Yra atvejų, kai organizme kaupiasi atliekos, kurios vadinamos toksinais. Tada sutrinka vidaus organų veikla. Sveikatos būklė smarkiai blogėja, žmogų reikia ilgai ir sunkiai gydyti. Tačiau žmogaus kūnas turi unikalių sugebėjimų, esant tam tikroms sąlygoms, jis sugeba apsivalyti nuo toksinų.
Šlakus įprasta vadinti kai kuriais kenksmingais žmogaus kūno atliekomis. Mažais kiekiais jie nekelia realaus pavojaus, jie yra pavojingi tik tada, kai kaupiasi ląstelėse. Kaip ir vidinis nuodas, jie kelia grėsmę gyvoms ląstelėms.
Vartojamas maistas yra susijęs su toksinų atsiradimu. Dažnai toksinai organizme kaupiasi, jei maistas nėra derinamas su maistu. Pirmasis ir akivaizdžiausias toksinų kaupimosi požymis yra antsvoris, o tai reiškia, kad organizmas neturi galimybės kokybiškai apdoroti dalies maisto. Iš aštraus ir riebaus maisto susidaro daug toksinų.
Alkoholis, rūkymas ir narkotikai prisideda prie toksinų kaupimosi. Dėl stiprių vaistų taip pat atsiranda toksinų. Miestuose, kuriuose yra nepalanki ekologija, šlakų kaupimosi šaltinis yra oro teršiamas pramoninėmis emisijomis.
Kaip ir kuo galima išvalyti kūną? Žmogus sugeba savarankiškai atsikratyti toksinų. Žinodami, kurie maisto produktai sukelia toksinų kaupimąsi, galite nustoti juos vartoti arba laikinai apriboti jų kiekį maiste. Ir kartu su dietologu susidarykite naują dietą. Maistas turėtų būti pagamintas iš produktų, kurie nesukelia toksinų nuosėdų.
Namų metodai pašalinti toksinus
Pasak ekspertų, linų sėklos pasižymi geromis savybėmis ir yra naudingos šalinant toksinus. Sukurta keletas linų sėklų paėmimo metodų. Sumaltos sėklos, sumaišytos su medumi, geriamos užvirus vandeniu, paruošiami nuovirai. Patartina vartoti sėklų ir saulėgrąžų aliejaus antpilą.
Yra ir kitų valymo būdų nuo toksinų ir vėlesnio svorio metimo būdų. Maždaug 10 dienų prieš pusryčius jie geria tuščiu skrandžiu, susmulkintas aktyvintos anglies tabletes. Keletą dienų jūros dumblius galima pridėti prie bet kurio patiekalo kaip priedą. Citrinų sultys su medumi prieš miegą yra puiki priemonė nuo atliekų šalinimo.
Bet šalinant toksinus būtina pereiti prie sveikos mitybos, kad pašalinimo poveikis nebūtų pasmerktas nesėkmėms dėl naujų toksinų organizme.
Vaistinės produktai
Taip pat vaistinėje galite įsigyti toksinų šalinimo priemonių. Populiariausia vaistinė yra silicio milteliai, geriami praskiesti vandeniu. Taip pat bus naudinga įsigyti žolelių ar grūdų iš Tibeto kolekcijos. Jų pagrindu ruošiami ir geriami užpilai. Gydytojo patarimu galite pasiimti specialų molį.
Pašalindami toksinus, turite gerti daug vandens. Mityba turėtų būti sveika ir sutarta su dietologu. Terapinio poveikio nereikia tikėtis iš karto. Žala organizmui padaryta nedelsiant, tačiau gydymas trunka ilgai.
Žinodami, kurie maisto produktai yra palankiausi toksinų susidarymui, galite jų neįtraukti į šeimos racioną. Tada nebus jokių toksinų problemų ir poreikio pašalinti kenksmingas medžiagas iš organizmo.
