Nedaugelis žmonių žino, kas yra „Epsom“druska ir kodėl jos reikia. Tačiau tai yra labai naudinga ir prieinama priemonė grožiui palaikyti ir žmogaus sveikatai stiprinti.
Kas yra „Epsom“druska
Botanikas Nehemiahas Grewas pirmasis įsigijo Epsono druskos iš mineralinio šaltinio Epsone. Jo esmė yra magnio sulfatas.
Gamybos metu magnio karbonato anglies komponentas pakeičiamas vandenilio sulfidu, gaunant magnio sulfatą. Tačiau magnis aktyviai reaguoja su anglimi, o magnio sulfatas išstumia vandenilio sulfido komponentą ir vėl derinasi su anglimi.
Būtent magnio potraukis angliai yra pagrindinė „Epsom“druskų gydomųjų savybių paslaptis. Magnis toksinuose absorbuoja anglį, todėl kenksmingos atliekos tampa tirpaus ir palengvina bei pagreitina jų pašalinimą iš organizmo.
„Epsom“druskos naudojimas
Epsomo druskos dažniausiai naudojamos gydomosiose voniose. Tokios vonios malšina nuovargį, ramina nervų sistemą, malšina raumenų įtampą, mažina artritinius skausmus, šalina toksinus ir gerai nušveičia odą.
Paruoškite gydomąją vonią taip: į užpildytą vonią įpilkite 0,5-1 kg Epsom druskų. Tada vanduo turi būti gerai sumaišytas, kol druska visiškai ištirps. Tokią vonią geriau išsimaudyti prieš miegą 15-20 minučių. Prieš einant į „Epsom“druskos vonią, rekomenduojama išgerti stiklinę vandens.
„Epsom“druskos vonios taip pat yra geras būdas numesti svorį. Druska pašalina toksinus ir toksinus iš organizmo, taip jį išvalydama. Tačiau nepamirškite, kad didelis skysčių kiekis išsiskiria su toksinais, todėl nepamirškite išgerti pakankamai vandens (1,5–2 litrai švaraus vandens per dieną).
Taip pat galite gaminti specialius „Epsom“druskos mišinius terapinėms vonioms. Į stiklinę tarą supilkite druską, į ją įpilkite įvairių žolelių (levandų, mėtų, ramunėlių) arba eterinių aliejų (7–10 lašų aliejaus 1 stiklinei druskos). Sumaišykite gautą mišinį ir, jei reikia, supilkite į maišelį iš natūralaus audinio (lino, medvilnės). Norint paruošti gydomąją vonią, tokį maišelį reikia pakabinti ant čiaupo, kad pro jį tekėtų vanduo.
„Epsom“druskos pilvo įvyniojimai yra labai naudingi. Ši procedūra sumažina riebalų sankaupas ir padaro odą lygią ir švelnią. Norėdami suvynioti, turite paruošti tokį mišinį: į ¼ stiklinę vandens įpilkite 1 šaukštą druskos ir 7–10 lašų pipirmėtės arba mentolio aliejaus. Gautame tirpale sudrėkinkite medvilninį audinį, lengvai suspauskite ir apvyniokite pilvą. Apvyniokite tvarslą ant viršaus folija (maistas arba specialus vyniojimui) ir palaikykite 15-20 minučių. Kurso trukmė yra 7-10 dienų.
Be gydomųjų vonių, Epsom druska naudojama medicinoje, žemės ūkyje (kaip trąša), maisto pramonėje, ypač konservuojant. „Epsom“druskų galite rasti vaistinėse ar specializuotose parduotuvėse.
