Spanguolė yra maža raudonų durpių uoga, auganti ant nykštukinių visžalių krūmų šiaurinėse Rusijos platumose. Tai tikras vertingų mineralų, mikroelementų, rūgščių ir vitaminų sandėlis. Nuo seniausių laikų jis buvo aktyviai naudojamas liaudies medicinoje.
Spanguolės yra šešių organinių rūgščių kokteilis. O tokia unikali rūgštis kaip benzenkarboksirūgštis yra natūralus konservantas, kuris uogas išlaiko šviežias iki 9 mėnesių. Spanguolėse esantys pektinai neutralizuoja žalingus sunkiuosius metalus žmogaus organizme.
Spanguolių sulčių nauda
Spanguolių sulčių nauda gydant šlapimo takų infekcijas, inkstų akmenligę ir ginekologines ligas negali būti pervertinta. Uogų rūgštys keičia šlapimo aplinką, o tai neleidžia daugintis bakterijoms šlapimo pūslėje, padeda sunaikinti ir užkirsti kelią akmenų susidarymui. Morzė sustiprina antibiotikų poveikį ir padeda kovoti su pielonefritą sukeliančiais mikroorganizmais.
Skrandžio opų gydymą palengvina ne tik vaisių gėrimas, bet ir spanguolių sultys. Gėrimai sunaikina Helicobacter pylori bakterijas, kurios pažeidžia skrandžio gleivinę ir sukelia skausmingus opų priepuolius.
Gėrimas yra geras kovojant su kvėpavimo takų infekcijomis: vidurinės ausies uždegimu, tonzilitu, laringitu. Jis neutralizuoja bakterijas, kurios gali sukelti ligas.
Polifenoliai, kurių spanguolėse yra per daug, stiprina širdies raumenis, normalizuoja cholesterolio kiekį ir sumažina insultų, širdies priepuolių ir aterosklerozės riziką.
Spanguolių sultys gali būti naudojamos burnos higienai. Jis efektyviai kovoja su mikrobais. Todėl tik viena taurė gėrimo per dieną bus puiki dantų ėduonies ir dantenų ligų prevencija.
Be viso to, spanguolių sultys prisideda prie krūties vėžio ląstelių naikinimo, lėtina senėjimo procesus, padeda kovoti su antsvoriu, stiprina kaulus ir apsaugo nuo osteoporozės, gerina odos būklę ir mažina celiulitą, turi silpną nuskausminamąjį vaistą. ir karščiavimą mažinantis poveikis.
Terapiniais tikslais ir bendram kūno stiprinimui rekomenduojama išgerti 2–3 stiklines šviežiai paruošto vaisių gėrimo suaugusiems ir 1–2 stiklines vaikams. Tačiau parduotuvėse platinamas gatavas produktas yra visiškai nenaudingas gėrimas.
Kaip pasigaminti spanguolių sulčių
Nuplaukite 150 g šviežių arba atitirpintų uogų ir sutrinkite jas sutrinkite neoksiduojančiame dubenyje. Iš gautos tyrės per marlę išspauskite sultis į stiklinį indą. Spanguolių pyragą suberkite į emaliuotą keptuvę, užpilkite 600 ml vandens ir padėkite ant ugnies. Užvirkite, nukelkite nuo ugnies ir nukoškite. Į karštą sultinį įpilkite pusę stiklinės cukraus arba 3 šaukštus medaus ir gerai išmaišykite. Atvėsinę supilkite šviežiai spaustas sultis. Skanus ir sveikas gėrimas yra paruoštas! Kasdienis jo įtraukimas į dietą duos neįkainojamos naudos sveikatai ir sustiprins imunitetą rudens-pavasario laikotarpiu, kai gali pablogėti daugelis lėtinių ligų.
