Avižų sultinys yra veiksminga kūno gerinimo priemonė, žinoma jau nuo senų senovės. Būtent jį savo pacientams rekomendavo garsus gydytojas Hipokratas, kurio gydymo metodų neatsisako net šiuolaikinė medicina. Avižų sultinyje yra daug vitaminų, krakmolo ir mineralų, o tai lemia nauda sveikatai.
Naudingos avižų sultinio savybės
Šio sultinio vertės paslaptis slypi nerafinuotų avižų grūdų naudojime. Todėl visos velėnoje ir kiaute esančios medžiagos patenka į nuovirą, o po to teigiamai veikia visą kūną. Avižinių dribsnių sultinyje yra gausybė mineralinių druskų, makro- ir mikroelementų: cinko, geležies, silicio, jodo, fosforo, kobalto ir fluoro. Sultinys kartu su vitaminais E, A, K ir B grupe prisotina kūną, pagerina medžiagų apykaitą ir atstato medžiagų apykaitą. Jame taip pat yra baltymų, kuriuose gausu nepakeičiamų amino rūgščių, riebalų, eterinių aliejų ir angliavandenių.
Avižinių dribsnių sultinio naudojimas padeda pagerinti virškinimo sistemos veikimą, yra naudojamas gydant pankreatitą, gastritą, hepatitą ir opinius gastroduodeninės srities pažeidimus. Galingos valomosios savybės teigiamai veikia ląstelių atsinaujinimą ir kepenų veiklą, pašalinamas mažo tankio cholesterolis, iš organizmo pašalinami toksinai ir kenksmingos medžiagos.
Sergant peršalimo ligomis, avižinių dribsnių sultys turi karščiavimą mažinantį ir sviedrinantį poveikį, palengvina darbą su virusais ir pagreitina sveikimą. Jei į paruoštą sultinį įmaišysite šiek tiek svogūno rankos, galite gauti puikų atsikosėjimą skatinantį ir kosulį slopinantį vaistą. Svogūnų savybės tik papildys nuoviro naudą, pavers jį vertingesniu vaistu.
Dėl didelio B grupės vitaminų kiekio avižų sultinys yra vertingas nervų sistemos produktas. Tai padės normalizuoti miegą ir emocinį foną, pakels gyvybingumą. Gėrimas leis kūnui lengviau susidoroti su noru rūkyti.
Gydomoji avižų sultinio sudėtis praturtina kūną reikalingomis biologinėmis medžiagomis. Metabolizmas laikui bėgant normalizuojasi, visos sistemos pradeda veikti natūraliai, antioksidantai apsaugo organizmą nuo laisvųjų radikalų ir žalingo aplinkos poveikio. Norint naudoti sultinį, specialių nuorodų nereikia, jis gali būti naudojamas kaip bendrasis tonikas.
Avižų sultinio receptas
Norėdami patys pasigaminti sveiką nuovirą, jums reikia neskaldytų grūdų (dribsniai neveiks). Nuplaukite porą stiklinių grūdų ir supilkite į emaliuotą keptuvę, užpilkite litru šalto vandens. Tada leiskite avižoms pabūti 12 valandų, kol jos ims tinti. Įdėkite puodą ant silpnos ugnies, užvirinkite turinį, pavirkite pusantros valandos. Periodiškai įpilkite vandens. Indus nukelkite nuo ugnies, suvyniokite, palikite 12 valandų. Po to sultinį nukoškite, įpilkite distiliuoto vandens iki pradinio tūrio (1 litras). Paimkite 100 ml tris kartus per dieną. Gydymo kursas yra 2 mėnesiai.
