Kai kurie mokslininkai patvirtina kavos daromą žalą organizmui, kiti ją neigia. Nepaisant to, kad kava mažomis dozėmis padidina fizinį aktyvumą, pašalina nuovargį ir stimuliuoja kvėpavimo sistemą, jos poveikis sveikatai gali būti neigiamas.
Nurodymai
1 žingsnis
Harvardo centro amerikiečių mokslininkų tyrimai parodė, kad moterys, dažnai geriančios kavą, gali turėti problemų dėl šlapimo pūslės funkcionavimo.
2 žingsnis
Tyrimų metu buvo stebima moterų grupė, kur pusė jų kasdien suvartodavo 450 mg, kita pusė - 300 mg kavos. Dėl to buvo nustatytas lėtinis šlapimo nelaikymas. Ligos priežastis yra didelis kofeino kiekis kavoje.
3 žingsnis
Be to, mokslininkai jau seniai įrodė, kad dideliais kiekiais kava sukelia migreną, stresą ir nerimą. Taip pat dažnas kavos vartojimas dideliais kiekiais prisideda prie hipertenzijos, virškinamojo trakto ligų paūmėjimo. Kavos neturėtų vartoti tinklainės pažeidimai ir širdies bei kraujagyslių ligos.
4 žingsnis
Eksperimentų metu paaiškėjo, kad kavos negalima derinti su alkoholiu ir nikotinu. Gerdami kavą būdami neblaivūs, padidėja intoksikacija. Rūkymas geriant kavą padidina hipertenzijos išsivystymo riziką. Panaši tendencija pastebima 35–60 proc.
5 žingsnis
Kadangi kava yra kontraindikuotinas stimuliatorius, jos negalima vartoti kartu su raminamaisiais vaistais. Be to, reguliariai ir dažnai vartojant šį aromatinį gėrimą žmogus gali atimti sniego baltumo šypseną.
