Video: Kaip Pasigaminti Vaisių Salotų Su šukutėmis
Video: Gaiviosios vaisių ir krevečių salotos 2024, Gegužė
2024 Autorius: Brandon Turner | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 01:54
Vaisių salotos su šukutėmis gali papuošti jūsų šventinį stalą. Arba galite paįvairinti įprastą šeimos vakarienę tokiomis originaliomis salotomis.
Kaip pasigaminti vaisių salotų su šukutėmis
Tai būtina
Mums reikės:
1. šukutės - 500 gramų;
2. obuolys, apelsinas - po 1 vnt;
3. alyvuogių aliejus ir sviestas, apelsinų sultys - po 2 šaukštus;
4. krūva žalių salotų;
5. pipirai, druska - mėgėjams.
Nurodymai
1 žingsnis
Pradėkime. Pirmiausia nuplaukite salotas, nusausinkite, įdėkite į salotų dubenį. Kepkite šukutės mėsą svieste, tada įdėkite ją į griežinėlį ant salotų.
2 žingsnis
Nulupkite apelsiną ir obuolį, supjaustykite obuolį griežinėliais, padalykite apelsiną į pleištus ir nulupkite kiekvieną iš jų. Paruoštus vaisius išdėliokite aplink gatavas šukutes.
3 žingsnis
Sumaišykite apelsinų sultis su alyvuogių aliejumi, pagardinkite pipirais ir druska ir užpilkite šį aromatinį padažą ant mūsų šukutės vaisių salotų. Skanaus!
Vaisių salotos yra bene sveikiausias desertas. Šviesių vaisių salotos idealiai tinka vasarai, tačiau jų nereikėtų išmesti kitu metų laiku. Salotoms ruošti tinka sezoninės uogos, egzotiniai vaisiai ir prinokę vaisiai. Persikai, mėlynės, mėlynės, braškės, abrikosai, melionas, gervuogės, arbūzai, bananai, kivi - rinkitės ką tik norite
Vaisių salotos gali būti gaivinantys pusryčiai, puikus popietės užkandis ar lengva vakarienė. Kas gali būti paprasčiau - sumaišykite visus reikalingus ingredientus, pagardinkite aromatiniu padažu ir patiekite. Visi žino apie vaisių salotų naudą iš pirmų lūpų, todėl jas reikia įtraukti į dietą tiek žiemą, tiek vasarą
Vaisių salotos, skirtingai nei kitos, turi daug privalumų: jos yra daug sveikesnės, jų galima duoti vaikams. Tokių salotų sudėtyje gali būti bet kokie vaisiai ir uogos. Tai būtina - 1 mažas bananas; - 1 obuolys; - ½
Daugelis mamų mėgsta palepinti savo mažylius kuo nors saldžiu. Bet jūs norite, kad šis saldus dalykas būtų naudingas. Galite paruošti vaisių salotas su riešutais ir džiovintais vaisiais. Tai pasirodys ir skanu, ir sveika. Tai būtina 2 bananai 1 oranžinė 3 kivi 2 mandarinai pusės citrinos sultys 4 šaukštai cukraus pusės stiklinės riešutų 250g grietinės pusės stiklinės razinų 100g šokolado pusės stiklinės džiovintų abrikosų
Šeimos atostogas sunku įsivaizduoti be deserto. Juk saldūs patiekalai teikia džiaugsmo, teigiamos ir geros nuotaikos. Daugelyje namų vaisiai yra neatsiejama šventinio stalo dalis. Bet kodėl gi ne paįvairinus jų pateikimo būdo? Jei norite, kad jūsų desertas būtų ir skanus, ir sveikas, pabandykite pasigaminti įspūdingų ir labai paprastų vaisių salotų su jogurtu
