Daugelis mamų mėgsta palepinti savo mažylius kuo nors saldžiu. Bet jūs norite, kad šis saldus dalykas būtų naudingas. Galite paruošti vaisių salotas su riešutais ir džiovintais vaisiais. Tai pasirodys ir skanu, ir sveika.
Tai būtina
-
- 2 bananai
- 1 oranžinė
- 3 kivi
- 2 mandarinai
- pusės citrinos sultys
- 4 šaukštai cukraus
- pusės stiklinės riešutų
- 250g grietinės
- pusės stiklinės razinų
- 100g šokolado
- pusės stiklinės džiovintų abrikosų.
Nurodymai
1 žingsnis
Nulupkite bananus ir supjaustykite griežinėliais (supjaustykite vieną apskritimą į 4 dalis), nulupkite mandarinus ir apelsiną, padalykite į griežinėliais ir supjaustykite mažais gabalėliais, supjaustykite kivį plonais griežinėliais.
2 žingsnis
Paimkite grietinę ir išplakite ją su cukrumi.
3 žingsnis
Razinas ir džiovintus abrikosus užpilkite vandeniu. Mes laukiame, kol jie sugers vandenį ir taps pakankamai minkšti. Tada ištraukite juos iš vandens ir supjaustykite gabalėliais džiovintus abrikosus.
4 žingsnis
Smulkiai supjaustykite riešutus ir sumaišykite su razinomis ir smulkintais džiovintais abrikosais.
5 žingsnis
Išdėstykite salotas sluoksniais:
1 sluoksnis: uždėkite bananų gabalėlius ant vazos dugno,
6 žingsnis
2-as sluoksnis: ant bananų uždėkite mažais gabalėliais supjaustytus mandarinus,
7 žingsnis
3-as sluoksnis: ant viršaus uždėkite plonus kivio apskritimus,
8 žingsnis
4-as sluoksnis: pirmuosius tris sluoksnius pagardinkite grietine, išplakta su cukrumi,
9 žingsnis
5 sluoksniai: ant grietinės tepkite razinų ir smulkintų džiovintų abrikosų su riešutais mišinį,
10 žingsnis
6 sluoksniai: tada supilkite mažais gabalėliais supjaustytą apelsiną, užpilkite pusės citrinos sultimis, kad skonis būtų šiek tiek rūgštus
11 žingsnis
7 sluoksniai: padengti sluoksnius grietine, išplakta su cukrumi,
12 žingsnis
8 sluoksniai: viską apliekite tarkuotu pienišku šokoladu.
13 žingsnis
Laikykite šaldytuve.
14 žingsnis
Paruoštas salotas dėkite į mažus dubenėlius. Papuoškite laukinėmis uogomis, uogiene, plakta grietinėle ir mėtų šakelėmis.
15 žingsnis
Šios salotos bus puikus bet kokios vakarienės užbaigimas. Gero apetito!
