Geriausias užkandis jau seniai yra sumuštinis. Tačiau norint, kad jis būtų patenkintas ir maistingas, reikia pasirinkti tinkamus produktus ir šiek tiek pakepti. Karštas sumuštinis - puikūs pusryčiai
Tai būtina
2 duonos riekelės (balta, juoda arba grūdėta), 100 gramų virtos dešros, salotų, 1 pomidoras, 50 gramų baltagūžių kopūstų, truputis kečupo, augalinis aliejus
Nurodymai
1 žingsnis
Kepkite duonos riekeles iš abiejų pusių iki traškumo karštoje keptuvėje su trupučiu augalinio aliejaus.
2 žingsnis
Plonai supjaustykite virtą dešrą ir kepkite keptuvėje. Susmulkinkite kopūstus. Supjaustykite pomidorus griežinėliais.
3 žingsnis
Iš abiejų dešros pusių paskleiskite ploną kečupo sluoksnį. Ant vienos duonos riekės uždėkite lapą salotų, ant viršaus - koblasą, kopūstų ir pomidorų griežinėlių sluoksnį. Uždenkite antrą skrebučio skiltelę. Kad skrebučiai būtų šiek tiek minkštesni, 20–30 sekundžių pašildykite sumuštinį mikrobangų krosnelėje arba 1–2 minutes orkaitėje. Gero apetito!
4 žingsnis
Kad skrebučiai būtų šiek tiek minkštesni, 20–30 sekundžių pašildykite sumuštinį mikrobangų krosnelėje arba 1–2 minutes orkaitėje. Gero apetito!
