Riebalus deginantis kokteilis padeda efektyviai deginti kalorijas ir pilvo riebalus. Tai prisotina kūną įvairiais vitaminais ir mikroelementais, sustiprina imunitetą, pagreitina medžiagų apykaitą, pagerina miegą ir leidžia būti energingesniam nei įprastai.
Tai būtina
- - 0,5 puodelio vandens
- - 1 kompiuteris. citrina
- - 1 kompiuteris. agurkas
- - 1 valgomasis šaukštas. l tarkuota imbiero šaknis
- - 1 valgomasis šaukštas. l. alavijo sultys.
Nurodymai
1 žingsnis
Citrinoje yra daug ląstelienos ir vitamino C, taip pat sumažėja svorio padidėjimo rizika.
2 žingsnis
Agurkas aprūpina kūną drėgme, mažina gliukozės kiekį organizme. Nepaisant nedaug kalorijų, jame yra daug maistinių medžiagų.
3 žingsnis
Imbieras skatina riebalų deginimą, gerina aktyvumą, medžiagų apykaitą padidina net 20 procentų ir veikia kaip energinis gėrimas.
4 žingsnis
Alijošiaus sultys gerina imunitetą, provokuoja organizmo detoksikaciją, turi priešuždegiminių savybių, o tai labai svarbu metant svorį.
5 žingsnis
Petražolės, kuriose gausu vitamino C ir beta-karotino, stiprina imuninę sistemą, kontroliuoja apetitą ir mažina maisto troškimą.
6 žingsnis
Įdėkite visus ingredientus į maišytuvą ir supjaustykite didelę galią.
7 žingsnis
Paruoštas sveikas kokteilis! Tai ne tik padės susitvarkyti figūrą, bet ir puikiai atgaivins bei suteiks jėgos. Gero apetito!
