Šiandien mikrobangų krosnelė pagrįstai laikoma patikima namų šeimininkių padėjėja. Su jo pagalba galite labai greitai, vos per kelias minutes, paruošti sočius pietus, vakarienę ar pusryčius. Taigi, mikrobangų krosnelėje išvirti gardžius kiaušinienes ar omletą užtruks nuo 3 iki 10 minučių.
Kaip virti omletą mikrobangų krosnelėje
Norėdami pagaminti omletą su šonine mikrobangų krosnelėje, jums reikės:
- 4 kiaušiniai;
- 4 riekės liesos šoninės;
- 3 šaukštai grietinėlės (ne mažiau kaip 10% riebalų);
- 40 gramų sviesto;
- druska;
- maltų raudonųjų pipirų.
Mikrobangų krosnelei tinka porceliano, stiklo, keramikos, fajanso, fajanso ir karščiui atsparūs plastikiniai indai.
Įdėkite sviesto ir šoninės skilteles į mikrobangų krosnelėje saugų indą. Ir kepkite juos visa jėga 4 minutes. Nepamirškite po 2 minučių pasukti lašinių.
Kiaušinius išplakite su grietinėle, pagardinkite druska ir pipirais. Tada užpilkite šį mišinį ant keptos šoninės ir virkite omletą 3-4 minutes 800 vatų temperatūroje.
Norėdami pagaminti omletą su cukinijomis, svogūnais ir sūriu, turite vartoti:
- 4 kiaušiniai;
- 2 svogūnų galvos;
- 100 gramų cukinijų;
- 3 šaukštai pieno;
- 50 gramų olandiško sūrio;
- 40 gramų sviesto;
- druska;
- maltų juodųjų pipirų.
Svogūnus nulupkite ir supjaustykite pusžiedžiais. Supjaustykite cukiniją mažais kubeliais (apie 0,5 cm). Tada mikrobangų krosnelėje 4 minutes patroškinkite svogūną ir cukinijas svieste, esant 800 vatų.
Kiaušinius išplakite su pienu. Sūrį sutarkuokite smulkia tarka ir įmaišykite į kiaušinių mišinį kartu su parudavusiomis daržovėmis. Viską gerai išmaišykite, druską ir pipirus. Supilkite į specialų indą, būtinai sandariai uždenkite ir kepkite omletą 6 minutes esant 800 vatų.
Mikrobangų krosnies kiaušinių receptas
Norėdami paruošti kiaušinienę su žolelėmis, jums reikės:
- 4 kiaušiniai;
- 1 šaukštas augalinio aliejaus;
- Žalieji svogūnai;
- krapai;
- petražolės;
- druska;
- maltų juodųjų pipirų.
Kruopščiai nuplaukite ir nusausinkite žalius svogūnus, krapus ir petražoles. Tada supjaustykite, įdėkite svogūną į dubenį, įpilkite augalinio aliejaus ir 2-3 minutes patroškinkite 800 vatų.
Suplakite kiaušinius, įberkite pipirų ir druskos, smulkintų krapų ir petražolių. Šiuo mišiniu užpilkite svogūną ir mikrobangų krosnelę. Kepkite kiaušinius 3 minutes visu pajėgumu.
Norėdami gaminti keptus kiaušinius su krienais mikrobangų krosnelėje, turite vartoti šiuos ingredientus:
- 8 kiaušiniai;
- 5 šaukštai grietinės;
- 120 gramų sviesto;
- 30 gramų krienų;
- 1 arbatinis šaukštelis granuliuoto cukraus;
- druska;
- maltų juodųjų pipirų.
Dėl šio recepto rekomenduojama vartoti ne mažiau kaip 20% riebalų grietinę.
Pirmiausia sumaišykite grietinę su tarkuotais krienais, pagardinkite pipirais, cukrumi ir druska. Dėkite sviestą į mikrobangų krosnelę ir ištirpinkite. Tai užtruks 2 minutes esant pilnai mikrobangų galiai.
Tada kiaušinius labai švelniai išplakite į lėkštę ir atsargiai pradurkite trynius. Supilkite kiaušinienę su grietinės ir krienų mišiniu ir kepkite keptus kiaušinius 5 minutes 800 vatų.
