Spanguolės Po Sniegu - Paprastas Ir Sveikas žiemos Desertas

Turinys:

Spanguolės Po Sniegu - Paprastas Ir Sveikas žiemos Desertas
Spanguolės Po Sniegu - Paprastas Ir Sveikas žiemos Desertas

Video: Spanguolės Po Sniegu - Paprastas Ir Sveikas žiemos Desertas

Video: Spanguolės Po Sniegu - Paprastas Ir Sveikas žiemos Desertas
Video: Zima, Zima, Zima, Pada, Pada Śnieg - Piosenki Dla Dzieci | HeyKids 2024, Lapkritis
Anonim

Ši pikta rūgštoka uoga yra tikra vitaminų ir maistinių medžiagų sandėlis. Žmonės, besirūpinantys savo sveikata, turėtų atkreipti dėmesį į spanguoles, nes ne veltui jos vaisiai naudojami daugelyje įvairių ligų gydymo receptų. Šis lengvai paruošiamas desertas bus puiki žiemos šventinių puošmenų puošmena.

Spanguolės sniege - paprastas ir sveikas žiemos desertas
Spanguolės sniege - paprastas ir sveikas žiemos desertas

Tai būtina

  • - 350 g - šviežios arba šaldytos spanguolės;
  • - 200 ml - vandens;
  • - 150 g - cukrus;
  • - 300 g - varškės masė (saldi);
  • - 100 g - jogurtas;
  • - 10 g - želatina;
  • - 1 maišelis vanilino.

Nurodymai

1 žingsnis

Rūšiuokite spanguoles ir gerai nuplaukite. Palikite 10-15 uogų, kad papuoštumėte desertą, likusias užpilkite nepilna stikline vandens (200 ml), įpilkite cukraus ir užvirkite. Kai cukrus visiškai ištirps, išimkite kai kurias uogas. Suplakite juos maišytuvu, įtrinkite per sietą ir į visas uogas suberkite išplaktą tyrę.

2 žingsnis

Iš anksto pamirkykite želatiną, ištirpinkite ją vandens vonelėje. Želatiną išmaišyti su spanguolių mase ir supilti į formas 1/2 formų tūrio. Atvėsę padėkite juos į šaldytuvą 1, 5 - 2 valandoms.

3 žingsnis

Varškės masę išplakite su jogurtu, įpilkite vanilino.

4 žingsnis

Sušalusį mišinį išimkite iš šaldytuvo, ant viršaus uždėkite varškės masę su jogurtu. Papuoškite desertą spanguolėmis ir saldintais cukrumi.

Rekomenduojamas: