Cikorija yra daugiametis vaistinis augalas, kurį galima lengvai atpažinti iš mažų alyvinės-mėlynos spalvos žiedų trumpuose krepšeliuose. Jis jau seniai naudojamas liaudies medicinoje gydant įvairiausius negalavimus. Šiandien jo šaknis taip pat naudojamas kaip puikus tonikas, taip pat kavos pakaitalas, nes cikorijos turi tonizuojantį poveikį organizmui.
Naudingos cikorijos savybės
Dėl savo sudėtyje esančio didelio maistinių medžiagų kiekio cikorijos teigiamai veikia kūno būseną. Taigi, jis praturtina jį vitaminais B ir askorbo rūgštimi. Be to, jame yra kalcio, geležies, magnio, natrio, kalio ir kitų elementų. Jame taip pat yra taninų, organinių rūgščių, pektino, dervų ir inulino - medžiagos, kuri padeda normalizuoti virškinimo sistemą ir pagerinti medžiagų apykaitą.
Nenuostabu, kad cikorijos padeda stiprinti imuninę sistemą ir turi daug naudingų savybių. Visų pirma, šio augalo šaknis turi karščiavimą mažinantį, priešuždegiminį, diuretikų ir choleretinį poveikį. Jis taip pat gali būti naudojamas kaip antihelmintinis agentas.
Cikorijos šaknies nuoviras padeda normalizuoti kasos veiklą, pagerinti žarnyno mikroflorą ir padėti kepenims. Jis gali būti vartojamas esant tulžies pūslės ligoms, vidurių užkietėjimui, disbiozei. Tai pagerina medžiagų apykaitos procesus organizme ir padeda pašalinti toksinus ir kitus kenksmingus junginius.
Cikorija taip pat turi teigiamą poveikį širdies ir kraujagyslių sistemos būklei - ji naudinga sergant hipertenzija, padidėjusiu cholesterolio kiekiu ir koronarine širdies liga. Šis augalas taip pat padeda esant nervų sutrikimams, depresijai ir nemigai. Cikorija medicinoje taip pat vertinama kaip puiki priemonė užkirsti kelią diabeto atsiradimui, nes šis augalas padeda sumažinti cukraus kiekį kraujyje.
Dėl priešuždegiminių ir baktericidinių savybių cikorijos taip pat dažnai naudojamos esant odos ligoms. Kompresai iš tarkuoto šio augalo šaknies padeda atsikratyti alerginio dermatito, egzemos, neurodermito, spuogų, seborėjos.
Cikorijos žala ir kontraindikacijos vartoti
Esant tam tikroms ligoms, cikorijos gali turėti neigiamą poveikį organizmui. Taigi, jo negalima vartoti sergant varikoze ir tromboflebitu, hemorojumi. Taip pat nerekomenduojama jo vartoti paūmėjus gastritui ar opoms.
Nėštumo metu cikorijos nuovirą galima gerti tik pasitarus su gydytoju. Taip pat turėtumėte elgtis, jei yra kokių nors kūno pažeidimų, lėtinių ligų. Laktacijos metu jo reikėtų visiškai atsisakyti.
Cikorijų nuovirą geriausia vartoti ryte, nes jis turi tonizuojantį poveikį. Dėl šios priežasties jis dažnai naudojamas vietoj kavos. Nepaisant teigiamų savybių, nepamirškite, kad cikorija yra vaistinis augalas, todėl ją reikėtų gerti kursuose, periodiškai darant pertraukas.
