Medus yra labai populiarus produktas tarp Rusijos ir už jos ribų gyvenančių gyventojų. Net senais laikais jis buvo laikomas skystu auksu. Medus naudingas suaugusiesiems ir net patiems mažiausiems; jį gali naudoti diabetikai ir tie, kurie nori numesti svorio.
Naudingos auksinio medaus savybės buvo žinomos nuo senovės Rusijos. Tai yra visiškai natūralus produktas, kuris yra tikras maistinių medžiagų sandėlis.
Naudingos medaus savybės
Norėdami sustiprinti imunitetą, padidinti energijos gamybą, gydytojai rekomenduoja kiekvieną rytą vartoti šaukštą medaus. Geriausia ištirpinti šiltame vandenyje ir gerti. Tada natūralūs cukrūs bus geriau pasisavinami, o tai suteiks energijos impulsą visai darbo dienai. Meduje esantys vitaminai padės organizmui atsispirti ligoms.
Pienas su medumi nuo seno buvo laikomas gerai žinoma kosulio gydymo priemone. Šiltame piene ištirpintas medus ne tik padės išgydyti kosulį, bet ir sustiprins imuninę sistemą, pagerins miegą. Ypač naudinga bus išmokyti vaikus medaus su pienu, tada jie sustiprės ir nebus paveikti neigiamos įtakos.
Reguliariai naudojant medų, normalizuojamas žarnyno ir skrandžio darbas, sumažėja peršalimo rizika, normalizuojamas nervų sistemos darbas, kepenims lengviau susidoroti su toksinų pašalinimu.
Uždegiminės akių ligos atveju daugelis gydytojų rekomenduoja medų, kuris turi būti ištirpintas šiltame vandenyje ir naudojamas kaip lašai.
Kadangi meduje yra antioksidantų, veido spalva pagerėja, oda tampa skaistesnė. Ši savybė ypač būdinga moterų pusei. Įrodyta, kad medaus mėgėjai gyvena ilgiau ir mažiau serga.
Įdomu tai, kad medus turi teigiamą poveikį žmogaus organizmui, ne tik vartojamas viduje. Yra daugybė veido ir plaukų kaukių gaminimo receptų. Tuo pačiu metu plaukai tampa švelnesni, sveikesni, pripildyti saulės ir spindesio. Iš odos pašalinamos toksinės medžiagos, sumažėja sebumo sekrecija, susiaurėja poros. Merginos, kurios reguliariai gamina kaukes su medumi, pažymi, kad oda tapo aksominė ir sveika.
Kas neturėtų valgyti medaus
Yra žinoma, kad medus yra labai alergiškas produktas. Todėl jį reikia naudoti atsargiai. Jūs neturėtumėte piktnaudžiauti medumi seniems žmonėms, kuriems nereikia daug energijos. Per didelis medaus vartojimas organizme gali sutrikdyti kasos darbą. Todėl suaugusiesiems norma yra 50 g medaus per dieną, vaikams ir pagyvenusiems žmonėms šis skaičius sumažėja perpus.
