Kramtomosios gumos arba paprasčiausiai gumos galima rasti beveik kiekvienoje rankinėje ar kišenėje. Reklama iš televizijos įkyriai kviečia išbandyti naujo skonio ir naudingų savybių kramtomąją gumą. Tarp ekspertų nėra sutarimo dėl jo naudos.
Kramtomosios gumos istorija prasidėjo 1848 m., Kai Johnas Curtisas įkūrė savo produkciją. Tada jie kalbėjo apie tokias savybes, kaip išvengti dantų ėduonies ir apnašų susidarymo. Natūralu, kad XIX amžiuje kramtomoji guma nebuvo tokia prieinama kaip dabar, nes ji atsidūrė tik labai turtingų žmonių burnoje.
Nuomonė, kad kramtoma guma gali atsikratyti žmogaus dantų nuo ėduonies, yra daugiau mitas nei realybė. Žinoma, kai žandikauliai atlieka kramtymo judesius, dantų emalis apsivalo. Taip atsitinka ir kramtant, pavyzdžiui, daržoves. Tačiau tarpdančiai iki kramtomosios gumos lieka nepasiekiami. Dėl to jis negali visiškai užkirsti kelio ėduoniui.
Pasak daugelio ekspertų, aktyvus kramtomosios gumos paskirstymas tarp gyventojų prisidėjo prie dantų ir dantenų paplitimo.
Pagrindinis kramtomosios gumos trūkumas yra jo sudėtis. Dantenoje nėra nieko natūralaus. Pagrindiniai jo komponentai yra lateksas ir dažikliai. Manoma, kad lateksas yra visiškai nekenksmingas ir nekenksmingas organizmui, tačiau visaverčiai tyrimai šiuo klausimu nebuvo atlikti.
Kai kurie odontologai kalba apie kramtomosios gumos pavojų kai kuriems žmonėms. Visų pirma nerekomenduojama įsitraukti į kramtomąją gumą žmonėms, kenčiantiems nuo skrandžio ligų. Kramtoma guma tuščiu skrandžiu tarp valgių gali sukelti pernelyg didelę skrandžio sekreciją. Žmonėms, kuriems dėl per didelio dantų paslankumo padidėjo dantų emalio dilimas, taip pat nerekomenduojama apsieiti su kramtomąja guma.
Yra nuomonė, kad kramtomoji guma gali padėti žmogui likti be plombų ant dantų. Tačiau taip nėra. Kramtomoji guma nepakenks kokybiškiems įdarams.
Tačiau verta žinoti, kad nekontroliuojamas kramtomosios gumos naudojimas gali padaryti realios žalos. Kramtymo procese yra seilių liaukų apkrova. Jei tai vyksta nuolat, tada žmogui, net ir nustojus kramtyti, padidėja seilėtekis. Šią būklę gali lydėti nuolatinis noras spjaudytis. Tai savo ruožtu yra negražu.
Verta žinoti, kad pernelyg didelis žandikaulio stresas yra nepageidautinas, nes tai sukelia dantenų kraujagyslių suspaudimą. Tai gali sukelti daugybę ligų. Tai ypač pasakytina apie 9–12 metų vaikus.
Remiantis statistika, šios amžiaus grupės atstovai, piktnaudžiaujantys dantenomis, dažniau serga dantenų uždegimu nei jų bendraamžiai.
Beveik vienintelė kramtomosios gumos savybė, kurios ekspertai neabejoja, - gaivus kvapas. Po valgymo rekomenduojama jį sukramtyti per 10 minučių. Tai yra pakankamai laiko mėgautis kramtomosios gumos skoniu. Reikėtų prisiminti, kad bet kokiu atveju pageidautina valyti dantis. Be to, guma gali būti naudojama lėktuve ar automobilyje skrydžio ar persikėlimo metu. Tai padeda išvengti pykinimo kelyje.
