Suprasti kavos gėrimo mechanizmą nėra taip sunku. Jo žala yra pervertinta arba neįvertinta dėl to, kad nepaisoma pagrindinių veiksnių. Norėdami suprasti šio gėrimo pavojus ir paneigti mitus, turite suprasti, kas tai yra ir kodėl jis yra kenksmingas, tada bus suprantamas holistinis šio produkto supratimas.
Kaip veikia kofeinas
Kofeinas yra stimuliatorius, blokuojantis nuovargio receptorius. Stipresni stimuliatoriai, tokie kaip metamfetaminas, veikia taip pat.
Viskas, ką jūs turite apie tai suprasti, yra tai, kad kofeino molekulės struktūra yra panaši į molekulės, reaguojančios su nuovargio receptoriumi, struktūrą. Natūraliu cheminiu būdu uždaromas nuovargio signalas.
Kaip kūnas reaguoja
Žinoma, žmogaus kūnas yra didžiausias kūrinys ir jis turi mechanizmą, kaip spręsti visas problemas ir negalavimus. Tai natūraliai padidina nuovargio receptorių skaičių. Išgėrus įprastą kofeino dozę, nerasite skirtumo tarp to, kada iš viso negėrėte kavos, ir dabar, kai ryte išgersite 1 puodelį kavos.
Nuovargio receptoriai yra natūralus mechanizmas, apsaugantis organizmą nuo energijos švaistymo. Juk energija reikalinga kovai už išlikimą ir susidorojimui su įvairiais kenksmingais veiksniais (šalčiu, bakterijomis ir virusais).
Prie ko tai veda
Jei kavos mėgėjas nori nudžiuginti, jis turėtų suvartoti daugiau kavos, į kurią kūnas reaguoja sukurdamas daugiau nuovargio receptorių.
Jei toks žmogus negers kavos, jis jausis labai pavargęs, dar labiau pavargęs nei yra iš tikrųjų.
Kaip būti kavos ir kavos mėgėjais
Norėdami maksimaliai padidinti šio įperkamo stimuliatoriaus poveikį, jo nereikėtų vartoti reguliariai. Jei geriate kavą kas kelis mėnesius, kai to reikalauja momentas, pavyzdžiui, reikia laiku atlikti svarbius darbus, užtenka vieno žvalumo puodelio, kad budėtumėte visą naktį.
Rezultatas
Gerkite savo sveikatai, bet žinokite, kada sustoti!
