Granatas dažnai vadinamas „karališkuoju vaisiu“dėl jo vainiką primenančios puošmenos vaisiaus apačioje, kuri iš tikrųjų yra tik jo žiedo dalis. Bet ne tik dėl to jis išsiskiria tarp panašių vaisių. Granatas turi daugybę savybių, naudingų žmogaus organizmui.
Granatas auga ant granatų medžių, kurie gali užaugti iki maždaug 10 metrų aukščio. Vaisiai auga subrendę ir gali sverti apie 500 gramų. Granato odos spalva priklauso nuo šio augalo įvairovės ir svyruoja nuo kaštoninės iki ryškiai oranžinės spalvos. Iš esmės granatų medis auga tropikuose ar subtropikuose. Esant žemesnei temperatūrai, augalas iškart miršta. Vaisių viduje yra daugybė sultingų ir saldžių grūdelių, kuriuos skiria plona plėvelė.
Ar granatas yra vaisius ar uoga? Mokslininkai jau seniai vienareikšmiškai atsakė į šį klausimą. Granatas yra uoga, kaip ir arbūzas.
Granate yra didžiulis naudingų vitaminų, mineralų ir mikroelementų kiekis. Pirmiausia tai vitaminai C, P, E, B6, B12, B5, A, mikroelementai - kalcis, magnis, kalis, geležis, fosforas, skaidulos, taninas, įvairios rūgštys ir pan. Todėl tai teikia didžiulę naudą žmogaus organizmui.
Granato nauda
1. Askorbo rūgštis atkuria žmogaus imuninę sistemą, taip pat retina kraują ir gerina širdies veiklą.
2. B grupės vitaminai stiprina nervų sistemą ir gerina kraujotaką.
3. Granatas stiprina kraujagyslių sieneles, ypač padeda vyresnio amžiaus žmonėms.
4. Ši uoga slopina dizenteriją ir Escherichia coli sergant įvairiomis infekcinėmis virškinimo sistemos ligomis.
5. Granatas taip pat padeda kovoti su viduriavimu ir kitais virškinamojo trakto sutrikimais, nes jo sudėtyje yra taninų.
6. Jis labai veiksmingas nuo tuberkuliozės ir yra dezinfekuojantis.
7. Padeda gydyti peršalimą ir skydliaukės sutrikimus.
8. Tai palengvina žmogaus burnos ertmę nuo stomatito. Norėdami tai padaryti, išspauskite iš granato sultis ir per pusę atskieskite vandeniu. Tada keletą kartų praskalaukite burną.
9. Puikiai padidina hemoglobino kiekį žmogaus kraujyje.
10. Granatas apsaugo nuo įvairių vėžio formų atsiradimo. Padeda susidoroti su radiacijos poveikiu atlikus įvairius rentgeno tyrimus.
11. Padidina žmogaus kūno tonusą ir kovoja su negalavimais, susijusiais su pervargimu.
12. Palaiko normalų gliukozės kiekį, kuris neleidžia atsirasti tokioms ligoms kaip diabetas.
13. Iš granato galite paruošti įvairius produktus, kurie padės susidoroti su dantų skausmu.
14. Granatas skirtas vartoti pacientams, sergantiems ateroskleroze ir maliarija.
Granatų žala
Kai kuriais atvejais šios uogos vartoti draudžiama. Tai ypač pasakytina apie žmones, sergančius tokiomis ligomis kaip gastritas, opos, hemorojus, vidurių užkietėjimas, pankreatitas. Vaikams iki vienerių metų geriau susilaikyti nuo jo vartojimo. Tai gali sukelti žarnyno spazmus ir vidurių užkietėjimą. Be to, jo neturėtų valgyti maitinančios motinos, nes kūdikiams pasireiškia alerginės reakcijos.
Nepaisant kai kurių kontraindikacijų, granatas yra labai naudingas žmogaus organizmui. Pagrindinis dalykas yra naudoti jį saikingai, laikantis visų pagrindinių taisyklių.
