Ne paslaptis, kad aplinkinių daiktų spalvos daro įtaką žmogaus nuotaikai ir savijautai. Žalios sienos ar baldų apmušalai ramina, raudonos gali sukelti agresiją, juoda ar ruda - neviltį ir kt. Tas pats pasakytina ir apie indus, iš kurių žmogus valgo maistą, apetitas ir suvalgytos porcijos dydis priklauso nuo jo spalvos.
Baltos plokštės
Lėkštes, dubenėlius, lėkštes baltos spalvos su skirtingais lipdukais visada galima įsigyti kiekvienoje virtuvėje. Jei mergina planuoja laikytis dietos, geriau kurį laiką pašalinti baltus indus, nes ant baltų lėkščių beveik visas maistas atrodo kontrastingai ir sukelia apetitą. Jei nėra kitų spalvų plokščių, tada ant baltų, laisvai prieinamų, geriau laikyti vaisius ar daržoves - mažai tikėtina, kad jų užkandžiavimas pakenks figūrai. Arba galite naudoti baltas lėkštes, tačiau nedėkite papildomų porcijų.
Geltonos plokštės
Geltonų atspalvių indai daro visiškai priešingą poveikį apetitui: viena vertus, valgant maistą iš geltonos lėkštės, žmogus greičiau pasisotina, kita vertus, geltona spalva sužadina alkį.
Plokštės rožinės ir oranžinės atspalvių
Šiltų tonų indai skatina skrandžio išskyrų gamybą, taip provokuodami nekontroliuojamą maisto absorbciją. Šių spalvų plokštes geriausia palikti bet kokioms ypatingoms progoms.
Giliai raudonos plokštės
Tokie patiekalai jaudina nervų sistemą, verčia žmogų greitai valgyti, blogai kramtyti maistą. Tokių patiekalų nerekomenduojama dažnai vartoti net tiems, kurie nesilaiko dietos ir nesilaiko sveikos mitybos principų, nes greito maisto vartojimas sukels ne tik figūros problemų, bet ir virškinimo trakto ligų trakto.
Tamsios spalvos lėkštės
Juodos, mėlynos, violetinės ar alyvinės spalvos patiekalai atrodo stilingai ir originaliai, tačiau maistas tokioje lėkštėje neatrodo labai patrauklus, todėl tamsios lėkštės idealiai tinka numesti svorį.
Žinoma, kiekvienas žmogus iš prigimties yra skirtingas, tačiau viena taisyklė visada yra ta pati: valgykite iš mažų lėkščių, kruopščiai sukramtydami maistą.
