Cinamono Paslaptys

Turinys:

Cinamono Paslaptys
Cinamono Paslaptys

Video: Cinamono Paslaptys

Video: Cinamono Paslaptys
Video: Azijos vienuolių ilgaamžiškumo paslaptys: keletas pratimų padės sustiprinti sveikatą 2024, Kovas
Anonim

Cinamonas yra pagardas, kuris gali suteikti unikalų skonį ir aromatą patiekalams, o tuo pačiu papildyti kūną mikroelementais.

Cinamono paslaptys
Cinamono paslaptys

Nurodymai

1 žingsnis

Cinamonas gaunamas iš mažo amžinai žaliuojančio medžio, augančio Azijos tropikuose. Prieskonis gaminamas iš medžio žievės, kuri renkama lietinguoju sezonu nuo gegužės iki spalio, kai jį lengva pašalinti iš medžio. Geriausias cinamonas yra Ceilonas.

Vaizdas
Vaizdas

2 žingsnis

Viena iš dietų ir tinkamos mitybos paslapčių yra cinamonas, jis yra geras kaip aromatinis priedas ir pagardas, skirtas desertams, šokoladui, likeriams gaminti. Jo dedama į aštrius rytietiškos virtuvės mėsos patiekalus, į kruopas ir obuolių desertus, į karštus gėrimus - kavą, kakavą, karštą vyną, į gaivinančius vasaros gėrimus - kompotus, kokteilius, želę. Cinamonas taip pat yra nepakeičiamas konservuojant namus. Cinamonas taip pat naudojamas medicinoje, kosmetikoje ir parfumerijoje. Jo aliejus naudojamas kai kuriuose šildančiuose tepaluose, kvepaluose, taip pat vaistuose nuo peršalimo. Tai sumažina gliukozės kiekį. Be to, cinamonas yra daugelio ligų profilaktika, taip pat malonus prieskonis. Cinamono arbata padeda nuo peršalimo, gerina kraujotaką, skatina medžiagų apykaitą ir tarnauja kaip energijos šaltinis visai dienai. Cinamonas turi antibakterinių, priešgrybelinių ir antiparazitinių savybių. Jis turi malonų kvapą, todėl labai malonu jį naudoti kaip priedą prie ko nors.

3 žingsnis

Norint pasiekti geriausią efektą ir pasiekti idealias formas, nereikia valgyti kepinių su cinamono priedais, yra daug kalorijų, jų pakaks pridėti prie salotų ar neriebių mėsos patiekalų. Mes neturime pamiršti, kad prieskonių, neribotų kiekių prieskonių naudojimas sukelia rimtų pasekmių. Jei mažas žiupsnelis cinamono sustiprina regėjimo procesus, skatina gerą smegenų veiklą, tai per didelė dozė gali sukelti bendrą sutrikimą, depresijos būseną, galvos skausmą.

Rekomenduojamas: