Arbūzas yra labai sveika ir skani uoga. Tačiau kai kuriais atvejais jo naudojimas maiste kelia klausimų. Ar mama gali valgyti arbūzą žindydama kūdikį?
Po vaiko gimimo motinos mityba labai pasikeičia, nes kūdikio savijauta ir jo nuotaika labai priklauso nuo jos mitybos. Tuo pačiu metu arbūzų naudojimas gali būti naudingas ir žalingas.
Jei arbūzas yra šviežias ir prinokęs, tada tai teigiamai paveiks ne tik motinos, bet ir vaiko kūną. Ir jei jis nepakankamas ar sugadintas, gali kilti problemų.
Gydytojai taip pat tikina, kad didelis arbūzų kiekis gali sutrikdyti vandens balansą motinos organizme ir pabloginti motinos pieno kokybę. O tai savo ruožtu sukels kūdikio pilvo pūtimą ir dieglius.
Bet tuo pačiu metu nėra specialių kontraindikacijų arbūzų naudojimui maitinančiai motinai. Ši uoga yra tik naudinga. Bet vis tiek reikia valgyti arbūzus ribotu kiekiu.
Kiekviena maitinanti motina turėtų pati nuspręsti, ar valgyti arbūzą, ar ne. Jei pavartojus nekyla jokių problemų, galite saugiai įtraukti į savo mitybą. Bet jūs turite atidžiai stebėti, ar vaikas nesukelia alergijos šiai uogai.
Arbūzą į maitinančios motinos racioną būtina įtraukti palaipsniui. Pirmiausia jai reikia ryte suvalgyti nedidelį minkštimo gabalėlį ir maitinti kūdikį motinos pienu. Tada stebėkite jį visą dieną. Jei alerginių reakcijų neatsirado ir vaiko būklė nepablogėjo, tada arbūzą galite saugiai vartoti kiekvieną dieną. Bet geriau tai daryti tik ryte ir nedideliais kiekiais.
