Ši kvapni žolė nepalieka abejingų: ji yra arba nesavanaudiškai mylima, arba jos negalima toleruoti. Net senovės graikai tikėjo, kad jo kvapas primena … blakių dvoką. Mes kalbame apie kalendrą, gerai žinomą kitu pavadinimu - kalendra. Tai puikiai papildo įvairius patiekalus ir yra neatsiejama Azijos virtuvės dalis. Apie tai, kokia didžiulė cilindro nauda, ir jūs netgi galite pridėti pagyrimų.
Pakanka vieno pluošto per dieną
Neatsitiktinai kalendra yra plačiai naudojama Rytų šalyse, kur ilgaamžiškumas yra daugiau tradicija nei taisyklės išimtis. Cilindro nauda slypi unikalioje kompozicijoje, kuri, galbūt, neturi analogų.
Pirma, kalendra yra prisotinta visų rūšių riebalų rūgščių: linolo, oleino, stearino ir net palmetinės. Kartu jie leidžia išvengti cholesterolio plokštelių atsiradimo induose.
Kita reta natūraliai randama medžiaga, kurioje gausu kalendros, yra citronelolis: kvapnus aliejus, kuris taip pat yra geras natūralus antiseptikas.
Didžiausias vitamino A, kuris taip pat vadinamas „grožio vitaminu“, kiekis yra dar vienas šios aštraus žolės pranašumas. Tai prailgina odos jaunystę, apsaugo nuo ankstyvų raukšlių susidarymo ir sustiprina regėjimą. Vitaminas C, kuris yra jo dalis, yra atsakingas už žmogaus imunitetą. Vitaminas K, kurio vaidmuo mokslininkams jau seniai neįvertintas, skatina ankstyvą kraujo krešėjimą ir žaizdų gijimą. Taigi, norint prisotinti savo kūną vitaminų kokteiliu, pakanka suvalgyti tik 50 gramų kalendros per dieną. Dėl figūros nereikia jaudintis, nes jos kalorijų kiekis neviršija 40 kcal 100 g.
Be to, yra gerai žinomos diuretikų ir dekongestantinės cilindro savybės. Mažas ryšulėlis per dieną - ir inkstai veiks kaip laikrodis, pašalindami iš organizmo kenksmingus toksinus.
Negalime pamiršti ir geležies, kurios cilindruose yra daug. Nenuostabu, kad net oficiali medicina rekomenduoja visiems, kurie kenčia nuo geležies stokos anemijos, reguliariai vartoti šią žolę.
Moterims ir vyrams
Tradicinės medicinos šalininkai yra tikri, kad cilindro vaidmuo ypač svarbus žmogaus seksualiniame gyvenime. Prieš kelis tūkstantmečius kinai jį naudojo maiste kaip priemonę stiprinti vyrų potenciją. Vėliau mokslas įrodė, kad senolių pasirinkimas nukrito į šią žolę dėl priežasties: kalendroje yra vyriškojo hormono androsterono, kuris yra būtinas stipriosios lyties asmenų seksualiniam vystymuisi.
Cilantro taip pat naudingas moterims: vartojant saikingai, ši žolė padeda atkurti mėnesinių ciklą ir pašalinti nemalonius PMS simptomus.
Be to, kalendra leidžia grąžinti potraukį seksualiniam gyvenimui, neatsižvelgiant į lytį. Ir vėl, norint atkurti prarastą libido, pakaks tik vieno spindulio per dieną.
Beje, kalendros nauda pasireiškia ne tik ją valgant. Šio augalo sėklas galite pasodinti į vazoną ir užsiauginti savo virtuvėje. Tokiu atveju kalendra veiks kaip natūralus oro gaiviklis.
