Kiaušinienė yra skani, soti ir lengvai paruošiama. Jis puikiai tiks tiek pusryčiams, tiek įprastam užkandžiui. Dėl naudingų ir maistingų kiaušinienėje esančių ingredientų energiją suteiksite visai dienai.
Tai būtina
-
- Vištienos kiaušinis - 3 vienetai;
- Svogūnai - 1 vnt;
- Pomidoras - 2 vnt;
- Majonezas - 1 valgomasis šaukštas;
- Sūris - 30 gramų;
- Druska pagal skonį;
- Žalieji.
Nurodymai
1 žingsnis
Supjaustykite svogūną plonais pusžiedžiais ir kepkite augaliniame aliejuje iki auksinės rudos spalvos.
2 žingsnis
Įpilkite pomidorus, supjaustytus pusžiedžiais, ir išmaišykite.
3 žingsnis
Kiaušinius kruopščiai išplakite su majonezu ir supilkite ant daržovių. Pagardinkite druska, uždenkite ir kepkite 2-3 minutes ant silpnos ugnies.
4 žingsnis
Ant viršaus pabarstykite tarkuoto sūrio ir žolelių.
5 žingsnis
Ant viršaus pabarstykite tarkuoto sūrio ir žolelių.
6 žingsnis
Kiaušinienė yra tinkama valgyti.
