Tie, kurie laikosi dietos ar mėgsta augalinį maistą, turėtų pamėgti paprastą moliūgų su česnakais lėtoje viryklėje receptą. Šis patiekalas yra labai sveikas ir maistingas, tuo pačiu metu greitai ir lengvai paruošiamas.
Cukinijos patiekalai yra labai populiarūs tarp daugelio moterų, nes jie yra nebrangūs, tačiau skanūs ir sveiki. Yra ne vienas šio patiekalo receptas. Juos galima virti iš beveik bet kurio ingrediento, tačiau noriu pasiūlyti paprastą, tačiau sveiką ir skanų cukinijos receptą.
Norėdami virti skanias cukinijas lėtoje viryklėje, jums reikės:
- Cukinijos - 500 gramų
- Nuluptas česnakas - 10 gvazdikėlių
- Kviečių miltai - 120 gramų
- Majonezas - 50 gramų
- Augalinis aliejus - 95 gramai
- Kiaušiniai - 2 vnt
- Druska pagal skonį
Cukinijų kepimo technologija
1. Nulupkite cukinijas, tada supjaustykite vienodais apskritimais.
2. Į cukinijas įberkite druskos, tada pamirkykite puodelius plaktuose kiaušiniuose ir apvoliokite miltuose.
3. Į multivarko dubenį, kuriame jau supiltas aliejus (daržovių), įdėkite cukiniją, kepkite, įjungdami funkciją „Kepimas“.
4. Į keptus cukinijos apskritimus suberkite smulkintą (smulkiai) česnaką su majonezu.
5. Įjunkite funkciją „Garai“.
Cukinija išverda labai greitai, tik 5 minutes. Šis patiekalas gali būti patiekiamas tiek atskirai, tiek kartu su mėsos ar žuvies patiekalais.
