Ananasas yra labai geras kaip tonikas. Tai sukelia geros nuotaikos ir linksmumo antplūdį. Šio vaisiaus sultys gerina virškinimą ir valo organizmą nuo toksinų, todėl dietologai jas rekomenduoja kaip pagalbinę priemonę dietos metu. Prieš valgydami, visą ananasą reikia tinkamai nulupti.
Tai būtina
- - aštrus peilis;
- - pjaustymo lentelė.
Nurodymai
1 žingsnis
Nuplaukite ananasą. Nulupkite žievę peiliu. Peilį reikia įkišti į 3-5 milimetrų gylį. Nupjovus odą, ant ananaso liks juodi apskritimai - „akys“.
2 žingsnis
Pakreipkite peilį 45 laipsnių kampu ir supjaustykite spiralę ananasuose išilgai juodų apskritimų. Tokiu atveju „akys“bus įpjautos iš abiejų pusių. Nuimkite „akis“peiliu ar šaukštu. Nupjaukite ananaso viršų ir apačią.
3 žingsnis
Iškirpkite nevalgomą ananasų šerdį. Jo skersmuo yra 10-15 mm. Iškirpkite ananasą išilgai į 4 dalis ir iš kiekvieno gabalo nupjaukite 5-7 mm gylio kampą. Po to galite bet kokiu būdu supjaustyti ananasą - kubeliais ar griežinėliais.
4 žingsnis
Taip galite nulupti ananasus. Nupjaukite vaisiaus viršų ir apačią. Supjaustykite ananasą išilgai į ketvirčius. Nupjaukite kiekvienos dalies vidinį kampą - šerdį. Nulupkite odą nuo kiekvienos ananaso dalies kartu su „akimis“ir nedideliu minkštimo sluoksniu.
5 žingsnis
Naudodami šį ananasų lupimo būdą, vaisiaus žievelę nulupkite spirale, nuimkite „akis“. Supjaustykite ananasą griežinėliais, nuimkite kietą šerdį ir padėkite riekeles ant plokštelės.
6 žingsnis
Ant lėkštės dėkite nuluptus ananasų griežinėlius bet kokiu būdu, papuoškite supjaustytą vaisiaus viršų ir patiekite.
