Kitas aronijos pavadinimas yra aronija. Tai labai sveika uoga, naudojama kulinarijoje ir tradicinėje medicinoje. Nepaisant vitaminų ir mikroelementų turtingumo, aronijos taip pat turi griežtų kontraindikacijų.
Apie privalumus
Kiekviena juodoji aronijų uoga yra prisotinta daugeliu medžiagų, reikalingų normaliam sveiko žmogaus kūno funkcionavimui. Aronijoje gausu organinių rūgščių, fruktozės, gliukozės, vitaminų P, E, K, C, B1, B2 ir B6. Jame taip pat yra daug beta-karotino ir visas mikroelementų rinkinys, įskaitant fluorą, borą, geležį, varį, manganą, molibdeną ir kt. Be to, uogose yra daugiau jodo nei avietėse ar braškėse.
Dėl šios kompozicijos aronijų naudojimas padeda kovoti su alerginių reakcijų, įvairių skydliaukės, virškinamojo trakto ligų apraiškomis. Tai taip pat padeda susidoroti su inkstų, kepenų, tulžies pūslės funkcionavimo problemomis. Aronija turi teigiamą poveikį širdies ir kraujagyslių sistemai.
Tie, kurie kenčia nuo mažo skrandžio rūgštingumo, prieš pat valgį turėtų suvalgyti kelias uogas, kad pagerintų virškinimą. Dėl to taip pat išnyks nemalonus pilvo sunkumo jausmas, padidės maistinių medžiagų įsisavinimas ir blogas kvapas išnyks, jei tai sukėlė sutrikimai skrandyje.
Aronijos laikomos veiksminga priemone, užkertančia kelią koronarinei širdies ligai, varikozėms. Tai taip pat padeda kovoti su susilpnėjusia kraujotaka smegenų arterijose. Aronijų vaisių valgymas sumažina mažų kraujagyslių trombozės riziką.
Be to, ši uoga žymiai pagerina organizmo imuninę apsaugą. Todėl aronijų uogienė yra tokia populiari, padedanti atsispirti peršalimui žiemą ir rudenį. Ne mažiau naudingi užpilai ir kompotai.
Aronija taip pat pašalina sunkiuosius metalus iš organizmo, pasižymi choleretinėmis savybėmis ir pagerina kraujagyslių sienelių būklę - jos tampa elastingos ir elastingos.
Ir apie minusus
Neverta suktis su aronijomis tiems, kuriuos vargina padidėjęs skrandžio rūgštingumas. Taip pat uogos poveikio neįvertins tie, kuriems yra žemas kraujospūdis, nes aronijų naudojimas šiuo atveju gali tik pabloginti situaciją.
Aronijų uogas labai nerekomenduojama valgyti tiems, kurie kenčia nuo skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opų, gastrito ir kt., Ypač ligos paūmėjimo metu.
Geriausia iš anksto pasitarti su gydytoju, jei turite kokių nors ligų, susijusių su kraujospūdžiu ar virškinimo sistema.
