Linų sėmenų aliejus yra produktas, kuriame nėra cholesterolio. Šiame aliejuje gausu vitaminų ir mineralų, jis skatina tulžies gamybą ir gerina virškinimą. Be to, linų sėmenų aliejus turi neįprastą skonį, kuris leis jums naujai pažvelgti į jau pažįstamus patiekalus. Tačiau šis produktas turi daug kenksmingo poveikio organizmui. Kodėl linų sėmenų aliejus gali būti pavojingas jūsų sveikatai?
Kalbant apie linų sėmenų gaminio pavojų, reikia pažymėti, kad toks aliejus turi būti tinkamai laikomas ir naudojamas. Priešingu atveju tai pakenks net absoliučiai sveikam žmogui. Taigi, pavyzdžiui, sėmenų aliejaus neturėtų veikti jokie šilumos efektai, o indo su produktu negalima palikti saulėje. Veikiant karščiui ir saulės šviesai, sėmenų aliejuje pradeda formuotis nuodingos medžiagos, kurios gali apsinuodyti. Šio aliejaus negalima vartoti dideliais kiekiais ir jo negalima derinti su vaistais nuo kraujo krešulių. Priešingu atveju galite susidurti su staigiu kraujavimu ir bendru savijautos pablogėjimu.
Linų sėmenų aliejus neveikia vien vartojant vaistus nuo kraujo krešulių. Jo negalima vartoti geriant nuskausminamuosius, antidepresantus ir vaistus, skirtus kovai su virusinėmis infekcijomis.
Šis produktas dirgina kepenis ir tulžies pūslę. Gausus tulžies kiekis, kuris gali susidaryti dėl dažno linų sėmenų aliejaus naudojimo, turi toksinį poveikį žmogaus organizmui. Linų sėmenų aliejus gali išprovokuoti kepenų uždegimą ir sukelti geltą. Jei yra įtarimas dėl tulžies akmenų, šis produktas turėtų būti visiškai pašalintas iš dietos. Priešingu atveju padidėja tulžies latakų užsikimšimo rizika.
Nėštumo metu linų sėmenų aliejus yra kenksmingas. Jei būsimoji mama gali nejausti neigiamos produkto įtakos, tada aliejus gali labai neigiamai paveikti vaiką. Tyrimai parodė, kad moterys, kurios dažnai valgydavo linų sėmenų aliejų, nešdamos kūdikį, dažniau praleido nėštumą, persileidimą ir vaisiaus mirtį gimdoje. Be to, sėmenų aliejus veikia hormonus, kurie gali būti labai kenksmingi nėštumo ir žindymo laikotarpiu.
Vyrai turi būti labai atsargūs vartodami linų sėmenų aliejų. Tai provokuoja estrogeno kiekio padidėjimą, keičia hormoninį foną. Dėl to gali nukentėti potencija. Be to, linų sėmenų aliejus skatina vyrų krūtų augimą.
Būtina atidžiai įtraukti šį produktą į savo mitybą žmonėms, linkusiems į alergijas. Linų sėmenų aliejus gali sukelti labai stiprią alerginę reakciją. Todėl gydytojai nepataria jo duoti mažiems vaikams.
Linų sėmenų aliejų reikia vartoti atsargiai žmonėms, turintiems inkstų akmenų ar turinčių uždegiminių procesų šiame suporuotame organe. Su pankreatitu taip pat draudžiama vartoti aliejų. Linų sėmenų aliejus taip pat gali pakenkti virškinimo sistemai. Per didelis produkto kiekis sukels virškinimo sutrikimus, dieglius ir viduriavimą. Kai kuriais atvejais gali atsirasti vėmimas.
Linų sėmenų aliejaus negalima įtraukti į dietą asmenims, kenčiantiems nuo blogo kraujo krešėjimo. Šis produktas labai retina kraują, dėl kurio gali atsirasti kraujavimas, moterims aliejus gali sukelti ilgą laiką. Dėl šio poveikio organizmui neturėtumėte valgyti linų sėmenų aliejaus prieš bet kokias chirurgines intervencijas.
