Daug dietų lemia tai, kad jaunos moterys turi riboti miltinių konditerijos gaminių naudojimą ar net visai atsisakyti mėgstamų patiekalų. Bet ką daryti su tais žmonėmis, kurie visiškai negali gyventi be saldumynų?
Šokolado dieta buvo sukurta specialiai jiems. Ši dieta trunka 5-7 dienas. Jo pliusas yra tas, kad su jo pagalba galite numesti iki septynių kilogramų.
Iš karto reikia pažymėti, kad dieta yra labai sunki ir ne visi gali ją pakęsti. Jo ypatumas yra tas, kad laikantis dietos leidžiama valgyti tik šokoladą. Per dieną reikia suvalgyti 2 mažus šokolado plyteles. Jūs taip pat galite gerti kavą su pienu, bet visada su mažai riebalų ir be pridėtinio cukraus. Jūs turėtumėte gerti ne anksčiau kaip po trijų valandų po to, kai suvalgysite barus.
Lentynose galite rasti įvairių rūšių šokolado, tačiau bus geriau, jei pasirinksite karčią. Jis yra daug sveikesnis nei kitų rūšių šokoladas, o svarbiausia - jame yra minimalus kalorijų kiekis.
Blogiausia šokolado dietoje yra tai, kad jūs turite atsisakyti ir daržovių, ir vaisių, jie padidina jūsų apetitą, ir tai mums visai nėra gerai.
Negerkite ir sodos.
Šokolado dieta, kaip ir visos vieno maisto dietos, daro žalingą poveikį kepenims. Todėl nenusiminkite. Šio tipo dietos turėtų būti taikomos ne dažniau kaip kartą per pusmetį. Nusprendę mesti svorį būtinai atsižvelkite į šį faktą.
