Kuriam teikti pirmenybę: žaliai arbatai ar juodai kavai? Kaip geriau nudžiuginti po bemiegės nakties? Vieni negali gyventi be kavos, o kiti labiau mėgsta arbatą. Tačiau vienas iš šių gėrimų yra akivaizdžiai pranašesnis.
Japonų patarlė sako, kad natūrali žalioji arbata valo burną. Šiuolaikiniai biochemikai Japonijoje įrodė, kad žalioji arbata iš tikrųjų stabdo kenksmingų patogeninių mikroorganizmų, kurie naikina dantų emalį, dauginimąsi ir dauginimąsi. Išgėrus nedidelį puodelį tikros žaliosios arbatos po kiekvieno valgio, jūsų dantų emalis bus sveikas.
Žalioji arbata gali padidinti žmogaus gyvybingumą. Šis gėrimas pagerina fizinį ar protinį pajėgumą. Be to, ši tikra arbata gerina nuotaiką, stimuliuoja visų organų darbą, o tai yra svarbu visų kūno sistemų sveikatai.
Po nemigos nakties žmonės įpratę perdėtai vartoti juodą kavą, nes joje yra kofeino. Vien tai jiems padeda atsikelti ir eiti į darbą. Ši medžiaga tikrai padeda pagyvinti. Tačiau žaliojoje arbatoje yra daug didesnis kofeino kiekis. Jo gebėjimas jus pažadinti yra daug didesnis nei juodos kavos. Gerti žaliąją arbatą yra saugiau, nes kofeino poveikis yra daug švelnesnis.
Kava pagyvina, bet tik kelias valandas. Jo poveikis yra trumpalaikis. Žalioji arbata gali atgaivinti net septynias valandas. Be to, žalioji arbata neturi tokio stipraus poveikio nervų sistemai kaip kava. Akivaizdu, kad puodelis arbatos yra daug sveikesnis už stiprią juodą kavą.
