Gudobelių uogos turi ne tik malonų skonį, bet ir naudingų savybių. Būtent šis vaisius yra naudojamas širdies ir kraujagyslių ligų prevencijai, nes jis koreguoja medžiagų apykaitos procesus širdies raumenyse. Gudobelė savo prigimtimi yra labai stiprus antioksidantas, jis pašalina toksinus ir toksinus iš organizmo, taip prailgindamas jaunystę. Duokite sveikatos sau ir savo vaikams, naudodami skanius pūtimus, įdarytus kriaušėmis ir stebuklinga uoga - gudobele.
Tai būtina
- - sluoksniuota tešla 500 g;
- - vidutinio dydžio kriaušės 3 vnt.;
- - gudobelė 400 g;
- - cukrus, cinamonas, cukraus pudra.
Nurodymai
1 žingsnis
Pirmasis žingsnis yra gudobelių vaisių perdirbimas - juos nuplaukite ir virkite puode, kol uogos užvirs. Gudobelę užvirus, suberkite ją į kiaurasamtį ir nuplaukite uogas.
2 žingsnis
Kriaušes nuplauname, supjaustome kubeliais.
3 žingsnis
Atšildytą sluoksniuotą tešlą reikia iškočioti ir supjaustyti mažais stačiakampiais.
4 žingsnis
Užminkykite kriaušių ir gudobelių uogų gabalėlius ir paverskite juos vienalyte tyrele. Šiame etape pagal skonį įpilkite cukraus ir cinamono.
5 žingsnis
Gautą tyrę paskleidžiame ant iš anksto susuktų stačiakampių, pagamintų iš sluoksniuotos tešlos, ir švelniai juos sugnybiame. Pūtimus reikia kepti 220 ° C temperatūroje 15 minučių.
Patiekalą galite papuošti cukraus pudra ir mėtų lapeliu.
