Kaip Pasigaminti Lašišos Ir Pomidorų Košę

Kaip Pasigaminti Lašišos Ir Pomidorų Košę
Kaip Pasigaminti Lašišos Ir Pomidorų Košę
Anonim

„Thick Fish Stew“yra klasikinė amerikietiška sriuba. Liesa šoninė, porai ir pomidorai suteikia šiai sriubai ypatingą skonį, o bulvės - tirštos. Visa tai idealiai derinama su daug baltymų turinčia lašiša.

Kaip pasigaminti lašišos ir pomidorų košę
Kaip pasigaminti lašišos ir pomidorų košę

Tai būtina

  • - 200 g lašišos filė be odos;
  • - 1 lauro lapas;
  • - 300 ml žuvies sultinio;
  • - 600 ml pieno;
  • - 15 g nesūdyto sviesto;
  • - 1 šaukštelis saulėgrąžų aliejus;
  • - 1 didelis svogūnas;
  • - 1 poras;
  • - 1 plonas šoninės gabaliukas (30 g);
  • - 340 g bulvių;
  • - 340 g nuluptų pomidorų;
  • - 1 valgomasis šaukštas. petražolės;
  • - 1 valgomasis šaukštas. jogurtas;
  • - jūros druska ir juodieji pipirai pagal skonį.

Nurodymai

1 žingsnis

Įdėkite lašišos filė į didelį puodą. Supilkite sultinį ir įpilkite šiek tiek pieno, kad žuvis būtų padengta skysčiu. Užvirkite, tada uždenkite ir pavirkite 6–7 minutes. Žuvis turėtų pleiskanoti. Išardykite lašišą į mažus gabalėlius, išimdami kaulus. Išsaugokite žuvies sultinį.

2 žingsnis

Du svogūnus smulkiai supjaustykite. Supjaustykite bulves ir pomidorus kubeliais. Nulupkite ir supjaustykite šoninę.

3 žingsnis

Puode ištirpinkite sviestą ir augalinį aliejų. Įpilkite svogūnų, porų, šoninės, troškinkite ant silpnos ugnies, dažnai maišydami, 10 minučių, kol daržovės suminkštės. Įdėkite bulves ir troškinkite 2 minutes.

4 žingsnis

Supilkite žuvies sultinį ir pieną. Užvirkite, uždenkite keptuvę, sumažinkite ugnį ir troškinkite 8 minutes, kartais maišydami. Įpilkite pomidorą ir troškinkite dar 3-4 minutes. Bulvės turi būti minkštos, bet ne trapios.

5 žingsnis

Norėdami sutirštinti sriubą, surinkite porą kaušinių puodo turinio ir paleiskite per maišytuvą, tada grįžkite į puodą ir kruopščiai sumaišykite.

6 žingsnis

Maišydami suberkite lašišos filė gabalėlius ir 2 valg. petražolių. Troškinkite porą minučių, išimkite lauro lapą, pagal skonį pagardinkite.

7 žingsnis

Supilkite į pašildytus dubenėlius, ant kiekvienos porcijos uždėkite šaukštą jogurto, pabarstykite petražolėmis ir nedelsdami patiekite.

Rekomenduojamas: