Indiškos Paratha Tortilijos Su žaliaisiais žirneliais

Turinys:

Indiškos Paratha Tortilijos Su žaliaisiais žirneliais
Indiškos Paratha Tortilijos Su žaliaisiais žirneliais

Video: Indiškos Paratha Tortilijos Su žaliaisiais žirneliais

Video: Indiškos Paratha Tortilijos Su žaliaisiais žirneliais
Video: TORTILLA FILLED PARHATA | EGG ,CORNS AND PEAS FILLED TORTILLA |HEALTHY BREAKFAST|2021 BREAKFAST IDEA 2024, Lapkritis
Anonim

Ar norėtumėte pasimėgauti skaniais indiškais blynais? Tada Parata yra tai, ko jums reikia. Originalus vardas gali būti įvairus - parantha, paratha, parauntha. Patiekalas pasirodo linksmas ir skanus, ryškiai žalios spalvos.

Indiški „Paratha“pyragai su žaliaisiais žirneliais
Indiški „Paratha“pyragai su žaliaisiais žirneliais

Tai būtina

  • 4 žmonėms:
  • - druska - pagal skonį;
  • - cukranendrių cukrus - pagal skonį;
  • - vanduo;
  • - augalinis aliejus - 2 šaukštai;
  • - kvietiniai miltai - 1, 2 puodeliai;
  • - citrinos sultys - 1 šaukštelis;
  • - džiovinta kalendra - 2 šaukštai;
  • - kmynai - 1 šaukštelis;
  • - malta ciberžolė - žiupsnelis;
  • - prieskonių mišinys „Garam masala“- 0,75 šaukštelio;
  • - imbieras - 5 cm;
  • - čili pipirai - 3 vnt;
  • - šaldyti žalieji žirneliai - 1,5 puodelio.

Nurodymai

1 žingsnis

Paruoškite tešlą iš šilto vandens, augalinio aliejaus ir miltų. Paruoškite ją tolygiai, minkštai. Palikite pusvalandį pastovėti ir pailsėkite.

2 žingsnis

Sumaišykite žiupsnelį cukraus ir žirnių, tada atitirpinkite juos garintuve arba greitpuodyje be vandens. Leiskite žirniams atvėsti.

3 žingsnis

Meskite žirnius, imbierą ir žalią čili į maišytuvą ir gerai išplakite iki vientisos masės.

4 žingsnis

Sumaišykite žirnius, citrinų sultis, kalendras, kmynus, ciberžolę, „Garam masala“ir druską. Vietoj „Garam Masala“galite naudoti turimus prieskonių mišinius. Gautą mišinį suformuokite to paties dydžio kamuoliukais. Taip pat gaminkite tešlos rutulius.

5 žingsnis

Tešlos kamuoliukus susukite į blynelius ir dėkite į kiekvieno žirnių rutulio vidurį. Tešlos kraštus suvyniokite į vidų, taip padengdami žirnių įdarą. Pabarstykite miltais ir susukite į plokščią pyragą.

6 žingsnis

Virkite šias tortilijas blynų virimo aparate arba keptuvėje, kol pagels. Galite juos patiekti prie stalo kartu su įvairiais padažais, varške ir grietine.

Rekomenduojamas: