Kukurūzų dribsniai šiame patiekale suteiks apetišką išvaizdą ir traškins vištienos „pirštus“, o sezamas juos darys tik skanesnius. Paruošiama greitai ir su minimaliomis pastangomis per 15 minučių. Tinka kaip lengvas užkandis, taip pat vakarienė, jei vištienos pirštus patieksite su bulvėmis ar salotomis.
Tai būtina
- - 1 vištienos krūtinėlė;
- - 1 kiaušinis;
- - 1 valgomasis šaukštas. šaukštas medaus;
- - 1 arbatinis šaukštelis garstyčių;
- - 2 puodeliai nesaldintų kukurūzų dribsnių;
- - 2 šaukštai. šaukštai sezamo;
- - 0,5 šaukštelio druskos;
- - pipirai pagal skonį;
- - saulėgrąžų aliejus kepimo skardai sutepti;
- - kečupas ar bet koks padažas.
Nurodymai
1 žingsnis
Įjunkite orkaitę ir palikite ją pašildyti iki 230 ° C. Vištienos filė supjaustykite mažais gabalėliais arba plonomis juostelėmis. Viename dubenyje sulaužykite kiaušinį ir lengvai išplakite jį šluotele ar šakute, įpilkite medaus ir garstyčių. Maišykite iki vientisos masės.
2 žingsnis
Kitame dubenyje sutrinkite arba sutrinkite kukurūzų dribsnius į rupius trupinius. Įberkite druskos, pipirų ir sezamo sėklų. Galite pridėti kitų prieskonių, vištienos ar mėsos prieskoniai yra puikūs. Savo nuožiūra taip pat galima papildyti duoną bet kokiais grūstais riešutais.
3 žingsnis
Pirmiausia pamirkykite vištienos gabalėlius kiaušinių mišinyje, o po to - į kukurūzų trupinius. Įsitikinkite, kad mėsa yra padengta iš visų pusių.
4 žingsnis
Įdėkite vištienos riekeles į riebalais pateptą skardą. Kepkite 12-15 minučių, kol pagels. Jei norite, patiekite su kečupu ar bet kokiu padažu.
