Kaip Gaminti Sveikus Ir Skanius Greipfrutų Desertus

Turinys:

Kaip Gaminti Sveikus Ir Skanius Greipfrutų Desertus
Kaip Gaminti Sveikus Ir Skanius Greipfrutų Desertus

Video: Kaip Gaminti Sveikus Ir Skanius Greipfrutų Desertus

Video: Kaip Gaminti Sveikus Ir Skanius Greipfrutų Desertus
Video: Kiaušinio desertų trio 2024, Kovas
Anonim

Citrusiniai vaisiai yra labai naudingi organizmui, ypač žiemą. Daugelis žmonių mėgsta apelsinus, mandarinus, tačiau ne visiems patinka greipfrutų skonis, nes juose yra kartumo. Bet jei gaminsite ir išbandysite kelis paprastus desertus naudodami greipfrutus, galite pakeisti savo požiūrį į jį.

Desertai su greipfrutais
Desertai su greipfrutais

Greipfrutai yra supakuoti su įvairiais vitaminais, kurie yra būtini asmeniui stabiliai sveikatai palaikyti. Jei nenorite vartoti šio vaisiaus grynu pavidalu, su juo galite pasigaminti naminių patiekalų.

Greipfrutas su medumi ir cinamonu: receptas

Šis desertas yra ne tik skanus, bet ir sveikas. Nurodytas ingredientų derinys stiprina imuninę sistemą.

Norėdami gaminti maistą, turite pasiimti porą prinokusių vaisių, sviesto, malto cinamono, nendrių cukraus.

Nuplaukite greipfrutą, šiek tiek nupjaukite viršų ir apačią ir perpjaukite per pusę. Tada reikia atsargiai pašalinti baltas pertvaras citrusinių vaisių viduje, nepažeidžiant odos.

Sumaišykite cukrų su cinamonu. Kuo daugiau pridėsite cukraus, tuo saldesnis bus desertas.

Mišinį supilkite į vaisiaus vidų ir kepkite orkaitėje, įkaitintoje iki 190 laipsnių.

Kaip virti greipfrutus su medumi ir imbieru orkaitėje

Vaisius turite paruošti iš anksto, kaip aprašyta ankstesniame recepte.

Imbierą reikia susmulkinti arba sutarkuoti. Tada sumaišykite jį su medumi ir įpilkite greipfruto. Norėdami gauti didelių vaisių, tiesiog paimkite šaukštą susmulkinto imbiero ir 2 šaukštus medaus.

Kepkite ne ilgiau kaip 10 minučių (orkaitės temperatūra 180 laipsnių).

Be to, desertą galite pabarstyti riešutų mišiniu.

Greipfrutas su medumi, cukrumi ir meringue: kepimo būdas

Jums reikės vieno ar dviejų prinokusių vaisių, kad juos supjaustytumėte, pašalintumėte minkštimą ir pašalintumėte baltus dryžius. Sumaišykite minkštimą su šaukštu cukraus ir medumi ir užpildykite vaisius šiuo mišiniu.

Kepkite orkaitėje keletą minučių (temperatūra 180 laipsnių). Šiuo metu reikia paruošti baltymų mišinį. Jums reikia paimti pusę stiklinės smulkaus cukraus, 2 baltymus ir citrinos rūgštį. Plakite mišinį, kol gausis tiršta masė.

Išimkite greipfrutą iš orkaitės, leiskite jam šiek tiek pastovėti. Tada padenkite paruoštu baltymų mišiniu. Po to keletą minučių nusiųskite vaisius į orkaitę, kol viršus paruduos.

Rekomenduojamas: