Gyvenimo šurmulyje, kai moteris remiasi ant pečių, be darbo, lakstymo po parduotuves, rūpinimosi vaikais, namų tvarkymo ir skanaus maisto ruošimo, būtina parengti strategiją, kuri padėtų viską suspėti.
Nurodymai
1 žingsnis
Sekmadienį turite sukurti orientacinį ateinančios savaitės meniu, pakabinti jį virtuvėje. Tą pačią dieną įsigykite šio meniu produktus. Mėsą suberkite į porcijas ir užšaldykite. Jei reikia, iš anksto paruoškite faršą ar kotletus ir taip pat užšaldykite.
2 žingsnis
Sudarykite virtuvės tvarkaraštį, kad jūsų vyras ir vaikai galėtų gaminti maistą be jūsų ar bent jau padėti.
3 žingsnis
Išmokykite kiekvieną šeimos narį valyti stalą po valgio, šluoti trupinius, išmesti likučius, popieriaus gabalus, tuščias pakuotes. Tegul visi nusiplauna lėkštę ir puodelį paskui save. Jiems nebus sunku, o vakare sutaupysite kelias minutes.
4 žingsnis
Iš anksto virkite pirmojo patiekalo atsargas dideliame puode. Keletą dienų galima laikyti šaldytuve, užpilti, kiek reikia sriubai ar kopūstų sriubai. Mėsa turi būti kepama ant silpnos ugnies. Tai neleis jums jaudintis dėl maisto deginimo ir leis atlikti kitus namų ruošos darbus.
5 žingsnis
Naudokite be atliekų susidarymą. Jei po pietų liko garnyras, iš jo pusryčiams galite gaminti troškinius, blynus ar košes su pienu.
6 žingsnis
Virtuvėje naudokite elektrinių prietaisų padėjėjus - elektrinis virdulys pats išsijungia, o vanduo nepripildo dujų. Lėtoje viryklėje galite vienu metu virti kotletus ar garuose virtą žuvį, o dubenyje virti garnyrą. Mikrobangų krosnelė parodys, kad maistas yra atitirpęs arba keptas troškinys.
