Jei mus aplanko koks negalavimas, bandome išsiaiškinti, kokias gydomąsias savybes turi tas ar kitas produktas. Šiame straipsnyje pateikiamas maisto produktų, kurie gali palengvinti įvairių ligų būklę, sąrašas.
Saldžios vyšnios. Jis turi priešuždegiminių savybių ir turi mažai kalorijų. Jame esančios medžiagos sustabdo navikų augimą. Nepamirškite apie antivirusines savybes.
Gvajava. Tai egzotiškas vaisius, kuriame yra didžiulis likopeno kiekis. Šis antioksidantas padeda įveikti vėžį.
Rėžiukai - tai puikus dietinis maistas. Jame yra geležies, askorbo rūgšties, kalcio ir vitamino A.
Pupelės. Šis produktas sumažina cholesterolio kiekį, stabilizuoja insulino gamybą ir apsaugo nuo vėžio. Jame yra antioksidantų, baltymų ir skaidulų.
Špinatai. Padeda įveikti krūties ir žarnyno vėžį, apsaugo nuo akių ir širdies negalavimų. Verta paminėti, kad špinatai taip pat mažina kraujospūdį. Nepamirškite apie geležies, folio rūgšties, vitamino K, kalcio ir kt.
Svogūnas. Yra fermentų, atsparių vėžiui, šaltinis. Sudėtyje yra sulfidų, kurie mažina cholesterolio kiekį ir kraujospūdį.
Morkos: jose yra karotinoidų. Šie antioksidantai padeda kovoti su storosios žarnos, šlapimo pūslės, stemplės ir gimdos kaklelio vėžiu. Verta paminėti, kad ši daržovė sumažina kiaušidžių navikų tikimybę. Nepamirškite, kad jame esančios medžiagos pagerina regėjimą ir padidina imunitetą.
Kopūstai Šiame produkte yra nemažas kiekis askorbo rūgšties ir vitamino K. Verta priminti, kad yra folio rūgšties, mangano ir skaidulų. Kopūstai padeda įveikti šlapimo pūslės ir plaučių vėžį.
Brokoliai. Tai yra B grupės vitaminų, sieros, folio rūgšties, askorbo rūgšties, taip pat fitoprotektorių ir baltymų šaltinis. Brokoliuose esančios medžiagos padeda kovoti su vėžiu.
Savojos kopūstai: Šis produktas apsaugo nuo krūties ir odos vėžio. Jame esantis vitaminas K stiprina kaulus ir teigiamai veikia širdį. Apsaugo nuo laisvųjų radikalų.
