Uogos sunoksta vasarą. Jie turi daug naudingų dalykų, be to, yra skanūs. Uogas geriau valgyti šviežias, tačiau iš jų taip pat galite užšaldyti, virti kompotą ar uogienę. Noriu jums pasiūlyti vitamino kokteilio receptą.
Tai būtina
- Tarnauja 4:
- - mėlynės - 1/4 puodelio,
- - braškės - 1/4 puodelio,
- - avietės - 1/4 puodelio,
- - juodieji serbentai - 1/4 puodelio,
- - gazuotas vanduo - 1 stiklinė,
- - obuolių sultys - 2/3 puodelio,
- - mėtų lapai papuošimui.
Nurodymai
1 žingsnis
Nuplaukite uogas kiaurasamtyje, nupilkite vandenį ir padėkite jas į maišytuvą. Viską sumalkite mažu greičiu. Atsargiai
užpilkite atšaldytomis obuolių sultimis, vėl sumaišykite.
2 žingsnis
Tada supilkite mišinį į atskirą indą ir įpilkite atšaldyto gazuoto vandens. Dar kartą gerai išmaišykite.
3 žingsnis
Supilkite gatavą kokteilį į aukštas taures, įpilkite ledo kubelių ir papuoškite mėtų lapais. Taip pat į kiekvieną stiklinę galite įdėti braškių griežinėlių ir mėlynių.
