Kaip Kepti Mėsą Su Brokoliais Ir Kaštonais

Turinys:

Kaip Kepti Mėsą Su Brokoliais Ir Kaštonais
Kaip Kepti Mėsą Su Brokoliais Ir Kaštonais

Video: Kaip Kepti Mėsą Su Brokoliais Ir Kaštonais

Video: Kaip Kepti Mėsą Su Brokoliais Ir Kaštonais
Video: BEmakiažo - Trinta brokolių sriuba 2024, Lapkritis
Anonim

Mėsa patiekiama su labai skaniu ir neįprastu kaštainių, brokolių, grybų, žaliųjų žirnių ir pora kitų įdomių produktų padažu. Tokiu patiekalu nustebinsite visus savo namų ūkius - mėsa pagal šį receptą yra tokia skani ir aromatinga!

Kaip kepti mėsą su brokoliais ir kaštonais
Kaip kepti mėsą su brokoliais ir kaštonais

Tai būtina

  • Keturioms porcijoms:
  • - 450 g jautienos kepsnio;
  • - 3 puodeliai žaliųjų žirnių;
  • - 3 puodeliai smulkintų pievagrybių;
  • - 1 brokolinių kopūstų galva;
  • - 1/3 puodelio bambuko ūglių;
  • - 8 kulinariniai kaštonai;
  • - 2 stiebų su stiebeliais salierų;
  • - 1 svogūnas;
  • - 2 šaukštai. šaukštai augalinio aliejaus;
  • - 1 valgomasis šaukštas. šaukštas austrių padažo;
  • - 1 arbatinis šaukštelis druskos.
  • Marinatui:
  • - 1 st. šaukštas ryžių acto, sojos padažas;
  • - po 1/2 arbatinio šaukštelio maltų baltųjų pipirų, druskos, sezamų aliejaus.

Nurodymai

1 žingsnis

Kepsnį supjaustykite juostelėmis per grūdus. Visus marinato ingredientus suberkite į dubenį ir išmaišykite. Į marinatą suberkite susmulkintą mėsą, išmaišykite, palikite marinuotis 20 minučių.

2 žingsnis

Brokolius virkite verdančiame vandenyje 30 sekundžių, greitai išmeskite į kiaurasamtį, leiskite skysčiui nutekėti. Kopūstai turėtų likti žali.

3 žingsnis

Ant didelės ugnies pakaitinkite woką arba didelę keptuvę, įdėkite į ją mėsą, kepkite iš visų pusių, kol retkarčiais maišant susidaro ruda pluta. Keptą mėsą perkelkite į lėkštę ir keptuvę nuvalykite popierinėmis servetėlėmis.

4 žingsnis

Supilkite likusį augalinį aliejų į keptuvę, įpilkite kapotų svogūnų, kepkite 1 minutę, kartais maišydami. Į keptuvę įpilkite brokolių ir salierų, virkite 2 minutes, kartais maišydami. Įpilkite žalių žirnių, bambuko ūglių, grybų ir kaštonų ir virkite 1 minutę.

5 žingsnis

Keptą mėsą įdėkite į keptuvės turinį, užpilkite austrių padažu, pagal skonį druska.

6 žingsnis

Brokolių ir kaštonų kepta mėsa patiekite tiesiai ant patiekimo lėkštės.

Rekomenduojamas: