Įvairios priežastys gali turėti įtakos vėžio vystymuisi. Mityba vaidina svarbų vaidmenį mažinant vėžio riziką. Koks maistas gali padėti sumažinti pavojingos patologijos tikimybę? Ką turėtumėte įtraukti į savo mitybą, kad išvengtumėte vėžio?
Javai. Javuose yra daug antioksidantų ir medžiagų, kurios sumažina vėžio išsivystymo tikimybę. Tokie produktai gali būti naudojami tiek profilaktikai, tiek kaip palaikomoji terapija, nes jie slopina vėžinių ląstelių aktyvumą. Gydytojai išskiria linų sėmenis ir neskaldytus grūdus kaip veiksmingą kovos su onkologinėmis patologijomis priemonę. Ypač naudinga valgyti javus, kad būtų sumažinta piktybinio naviko susidarymo storojoje žarnoje grėsmė.
Ciberžolė. Šis prieskonis yra pripažintas itin naudingu žmonėms. Valgydami maistą, galite sumažinti vėžio riziką paveikti šlapimo pūslę. Be to, ciberžolė kovoja su vėžio ląstelių veikla žarnyne. Šiame prieskonyje yra specialių medžiagų, slopinančių uždegiminius procesus, kuriuos sukelia per didelė fermentų gamyba.
Avokadas. Šiame produkte yra antioksidantų, veikiančių laisvuosius radikalus. Pavyzdžiui, avokaduose yra labai daug glutationo. Ši medžiaga padeda kovoti su vėžinėmis ląstelėmis, slopina jų aktyvumą, neleidžia ligai progresuoti, jei patologija jau buvo nustatyta. Avokadų laikymasis dietoje padės apsisaugoti nuo kepenų ir tulžies pūslės vėžio.
Pomidorai / Pomidorai. Šiose daržovėse yra specialus raudonas pigmentas, kuris gali užkirsti kelią piktybinių navikų atsiradimui. Pomidorai ir pomidorai bus ypač naudingi vyrams, nes jų buvimas racione sumažina prostatos vėžio diagnozės grėsmę.
Alyvuogių aliejus. Alyvuogių aliejus puikiai apsaugo nuo vėžio. Leidžiama jį naudoti dietoje ir tokioje situacijoje, kai liga jau išsivystė. Alyvuogių aliejus bus ypač naudingas moterims, nes šis priešvėžinis produktas beveik 60% sumažina pavojingos pieno liaukų ir kiaušidžių ligos tikimybę. Šio tipo aliejaus priešvėžinės funkcijos yra dėl to, kad jame yra oleino rūgšties. Būtent šis komponentas apsaugo nuo vėžinių ląstelių aktyvumo.
Česnakai. Šis produktas apsaugo nuo onkologinių patologijų, veikiančių virškinamąjį traktą. Ypatinga česnako nauda yra ta, kad jame yra komponentų, kurie stimuliuoja baltųjų kraujo kūnelių susidarymą. Savo ruožtu jie sunaikina vėžines ląsteles, žymiai sumažina jų aktyvumą. Be to, česnakai stiprina imuninę sistemą, kuri taip pat yra svarbi vėžio prevencijai. Česnakai prisideda prie toksinų ir nuodų pašalinimo iš žmogaus kūno, kurie dažnai yra onkologijos priežastis.
Avietės. Ši skani uoga yra labai naudinga žmogaus sveikatai. Jame yra daug antioksidantų, kurie apsaugo nuo onkologinių patologijų. Avietės gali tapti ta profilaktine priemone, kuri sumažins žarnyno ir stemplės vėžio išsivystymo grėsmę. Kaip ir česnakas, ši uoga valo organizmą nuo kenksmingų medžiagų, kurios gali išprovokuoti vėžį.
