Tie, kurie pereina prie žalio maisto dietos, kartais nori pajusti mėgstamų patiekalų skonį. Ir šaltyje ir traukia kažką deginančio ir aštraus.
Tai būtina
- - 3 vidutinės morkos;
- - 6 skiltelės česnako;
- - 1/2 šaukštelio jūros druska;
- - 1 / 2-1 šaukštelis medus;
- - 1 / 4-1 / 2 arbat paprika;
- - pusės citrinos sultys;
- - 3 šaukštai. vanduo;
- - korėjiečių morkų tarka;
- - česnako presas.
Nurodymai
1 žingsnis
Pirmiausia reikia nuplauti ir nulupti morkas. Sutarkuokite juostelėmis ant specialios korėjietiškų morkų trintuvės arba supjaustykite peiliu.
2 žingsnis
Suberkite tarkuotas morkas į gilią lėkštę, įberkite druskos ir truputį sutrinkite, kad gautųsi sultys. Tada įpilkite pipirų, citrinos sulčių ir vandenyje ištirpinto medaus.
Jei morkos sultingos, tuomet nereikia pilti vandens, o medų ištirpinti citrinos sultyse.
3 žingsnis
Česnaką sutrinkite presu ir sumaišykite su morkomis.
4 žingsnis
Paruoštas salotas uždenkite ir laikykite šaldytuve 6–8 valandas.
