Šiuolaikiniai žmonės moka vertinti savo laiką ir nori jį praleisti naudingai. Ištikimas pagalbininkas - mikrobangų krosnelė - padeda taupyti energiją ir padidinti laisvalaikį. Tai labai paprasta, o svarbiausia - galite greitai paruošti bet kokius patiekalus, net sriubas.
Tai būtina
- - 4 šaukštai. vanduo;
- - 150g konservuotų pupelių, 1 svogūnas;
- - 80g rūkytos dešros;
- - 80g rūkytos šoninės; 2 bulvių gumbai;
- - 3 pomidorai; 1 valgomasis šaukštas daržovių aliejus;
- - maltų raudonųjų pipirų;
- - druska, krapai.
Nurodymai
1 žingsnis
Rūkytą šoninę ir dešrą supjaustykite kubeliais arba juostelėmis. Įdėkite taukus į keptuvę (gilią), pagamintą iš ugniai atsparaus stiklo, užpilkite augaliniu aliejumi ir įdėkite į mikrobangų krosnelę. Palikite 1 minutę maksimalia orkaitės galia.
2 žingsnis
Nulupkite ir supjaustykite svogūnus, pomidorus ir bulves. Supilkite juos į tą patį indą ir troškinkite kartu su taukais 3 minutes tuo pačiu režimu.
3 žingsnis
Supilkite vandenį į puodą, įpilkite pupelių ir dešros, druskos ir pipirų. Virkite uždengtą 5 minutes: 2 minutes su visa jėga ir 3 minutes vidutine.
Prieš patiekiant sriubą pabarstykite smulkintomis žolelėmis.
