Šaltas ar žvarbus oras, kai nesinori išeiti iš namų ir norisi šilumos bei komforto, pienas su cinamonu yra geriausias pagalbininkas kovoje su mėlynumu. Cinamono aromatas sukuria šventės jausmą, o šiltas pienas sušildo iš vidaus.
Sunku pervertinti šio gėrimo naudą. Mes visi žinome, koks turtingas pienas yra vitaminuose ir mineraluose, taip reikalingų suaugusiems ir vaikams kiekvieną dieną, tačiau apie cinamoną girdėta mažai. Mes žinome tik apie jo šildantį poveikį, tuo tarpu graikai taip pat pavadino „nepriekaištingu prieskoniu“, laikydami jį geriausiu, neturinčiu trūkumų ir gydydami daugelį ligų jo pagalba.
Eteriniai cinamono aliejai normalizuoja virškinamojo trakto veiklą, taip padėdami viduriauti, taip pat apsaugo mūsų kūną nuo parazitų ir mikrobų. Šis prieskonis gana ilgai mažina cukraus kiekį kraujyje. Tai normalizuoja riebalų ir angliavandenių apykaitą ir dėl to padeda sumažinti apetitą ir pagreitinti medžiagų apykaitą, o tai reiškia, kad tai padeda numesti svorį.
Norint pagaminti šį gėrimą, jums reikės stiklinės pieno ir trečdalio šaukštelio cinamono. Juos reikia sumaišyti ir šiek tiek pakaitinti, neužvirus.
Šis receptas yra labai paprastas, net vaikas gali su juo susidoroti, tačiau tuo pačiu tik vienas puodelis šio gėrimo suteiks jums gerą nuotaiką visai dienai. Norėdami pagerinti gėrimo skonį, galite į jį įdėti šaukštą medaus. Tačiau tuo pačiu metu reikia atsiminti, kad nerekomenduojama pridėti medaus į karštą gėrimą, nes jis iškart praras naudingąsias savybes. Geriausia medų naudoti kaip kąsnį.
