Jautienos Troškinys Su Raudonuoju Vynu Ir Apelsinų žievelėmis

Turinys:

Jautienos Troškinys Su Raudonuoju Vynu Ir Apelsinų žievelėmis
Jautienos Troškinys Su Raudonuoju Vynu Ir Apelsinų žievelėmis

Video: Jautienos Troškinys Su Raudonuoju Vynu Ir Apelsinų žievelėmis

Video: Jautienos Troškinys Su Raudonuoju Vynu Ir Apelsinų žievelėmis
Video: Sportininkų maistas | Jautienos troškinys | Atleto Receptai #1 | Baltymai 2024, Gegužė
Anonim

Jautienos troškinys su raudonuoju vynu ir apelsinų žievelėmis yra išskirtinis pagrindinis patiekalas, kurį taip pat galima patiekti šventinei puotai kaip pagrindinę stalo puošmeną. Visi gali gaminti minkštą jautieną!

Jautienos troškinys su raudonuoju vynu ir apelsinų žievelėmis
Jautienos troškinys su raudonuoju vynu ir apelsinų žievelėmis

Tai būtina

  • Keturioms porcijoms:
  • - jautienos filė - 900 g;
  • - svogūnai - 450 g;
  • - jaunos morkos - 450 g;
  • - sausas raudonas vynas - 750 ml;
  • - vynuogių aliejus - 2 šaukštai. šaukštai;
  • - druska - 2 šaukštai;
  • - vienas apelsinas;
  • - maltų juodųjų pipirų.

Nurodymai

1 žingsnis

Didelį jautienos filė gabalėlį aptepkite druska ir pipirais, suberkite į puodą įkaitintame aliejuje. Kepkite mėsą iš visų pusių, padėkite ant indo.

2 žingsnis

Meskite smulkintas morkas ir svogūnus į tą patį puodą, druską ir pipirus, kepkite apie dešimt minučių. Tada supilkite raudoną vyną, įpilkite apelsino žievelės, supjaustykite plonais griežinėliais.

3 žingsnis

Užvirkite skystį, įpilkite mėsos. Vėl užvirkite, uždenkite, nukelkite nuo ugnies.

4 žingsnis

Po penkių minučių indus pašaukite į orkaitę, įkaitintą iki 180 laipsnių, mėsą pavirkite po dangčiu. Virkite dvi tris valandas. Virtą jautieną padalinkite į porcijas, patiekite su daržovėmis, kuriose mėsa buvo troškinta. Gero apetito!

Rekomenduojamas: