Čiobrelis iš senovės graikų kalbos reiškia „dvasia“, „jėga“. Iš tiesų šis vaistinis augalas suteikia gyvybingumo, pagerina viso kūno tonusą ir padeda išgydyti kai kurias rimtas ligas.
Tai būtina
- - arbatinukas;
- - čiobreliai;
- - mėtų;
- - medus;
- - jonažolės;
- - erškėtuogės;
- - juodoji arba žalioji arbata.
Nurodymai
1 žingsnis
Čiobrelių arbata yra tradicinis gėrimas kai kuriose Europos ir Azijos šalyse pietuose. Šis gėrimas turi stiprų aromatą, todėl jam paruošti pakanka poros šviežių šakelių arba žiupsnelio sausų smulkintų čiobrelių. Arbatą galima ruošti tiesiai į puodelį. Tiesiog užpilkite žolę verdančiu vandeniu ir leiskite jam užvirti 5 minutes.
2 žingsnis
Express variantas: paimkite žiupsnelį čiobrelių, užpilkite 200 ml vandens, virkite 1-2 minutes. Nukelkite nuo ugnies, nukoškite ir šiek tiek atvėsinkite.
3 žingsnis
Jei norite visiškai mėgautis arbatos gėrimo aromatu ir ceremonija, naudokite arbatinuką. Užpilkite verdančiu vandeniu, įdėkite 1 arbatinį šaukštelį. juodosios arbatos ir porą šakelių čiobrelių. Juodąją arbatą galima pakeisti žaliąja. Užpilkite verdančiu vandeniu, nepildami 2-3 cm į kraštą, virdulį uždenkite stora servetėle ir leiskite jam užvirti 5 minutes. Norėdami sušilti nuo peršalimo, atskieskite 1 arbatinį šaukštelį arbatinuke ar puodelyje. medus.
4 žingsnis
Žolelių arbatas galima naudoti vietoj alaus. Paimkite vienodą kiekį čiobrelių, mėtų ir jonažolių, užpilkite verdančiu vandeniu ir palikite 10-15 minučių po dangčiu.
5 žingsnis
Erškėtuogė derinama su čiobreliais. Į arbatinuką įdėkite žiupsnelį žolelių, šiek tiek juodos arbatos (nebūtina) ir 1 arbatinį šaukštelį. džiovinti erškėtuogės. Išvirkite gėrimą kaip ir ankstesniais metodais.
6 žingsnis
Supilkite arbatą į puodelius ir mėgaukitės jos skoniu bei aromatu. Geriau rytais gerti gėrimą su čiobreliais - tai padeda nudžiuginti ir suteikia jėgų.
