Originalios Arbūzų Salotos

Originalios Arbūzų Salotos
Originalios Arbūzų Salotos

Turinys:

Anonim

Arbūzas yra ne tik skanus, bet ir sveikas. Originalios arbūzų salotos tikrai nustebins jūsų šeimą ir draugus neįprastu skoniu.

Originalios arbūzų salotos
Originalios arbūzų salotos

Tai būtina

  • - sūris (ožka) 100 g;
  • - raudonasis svogūnas 1 vnt;
  • - žalumynai - 10 g;
  • - aliejus (alyvuogių) 1, 5 šaukštai. l.;
  • - pupelių daigai 10-15 g;
  • - mango 1 vnt;
  • - pomidorai 2 vnt;
  • - arbūzas 250 g;
  • - balzamiko actas 30 ml;
  • - kalkės (nebūtina).

Nurodymai

1 žingsnis

Pirmiausia reikia iš arbūzo iškirpti stačiakampį gabalėlį ir iš jo pašalinti visus kaulus. Nuluptą arbūzą 20-30 minučių nusiųskite į šaldiklį.

2 žingsnis

Kol mūsų salotų „pagrindas“vėsta, būtina paruošti likusius ingredientus: pomidorus ir raudonuosius svogūnus supjaustyti plonais (apie 3–5 mm) griežinėliais, smulkiai supjaustyti pupelių daigus ir žalumynus. Supjaustykite mangą ir sūrį didelėmis riekelėmis.

3 žingsnis

Po 30 minučių arbūzą išimkite iš šaldiklio, užpilkite balzamiko acto ir alyvuogių aliejaus mišiniu, įberkite druskos. Keista, kad arbūzui tinka alyvuogių aliejus, actas ir net druska!

4 žingsnis

Ant arbūzo švelniai uždėkite visus ingredientus: pirmiausia mangą ir žalumynus, tada visa kita (bet kokia tvarka) ir galiausiai pridėkite ožkos sūrį.

5 žingsnis

Jei norite, įpilkite kalkių ir ledo.

Rekomenduojamas:

Originalios Salotos Su šviežiais Agurkais

Originalios Salotos Su šviežiais Agurkais

Švieži agurkai turi malonų aromatą ir juose yra daugiau nei 90% vandens, todėl salotos su šia daržove yra labai sultingos ir skanios. Rusijoje populiariausios yra paprastos agurkų ir pomidorų salotos. Tačiau, be jo, yra ir daugiau originalių salotų su šviežiais agurkais receptų

Originalios Salotos Su šprotais

Originalios Salotos Su šprotais

Šventėms noriu ant stalo padėti kuo daugiau salotų, tačiau labai sunku sugalvoti ką nors naujo ir originalaus. Salotos su šprotais suteiks jūsų šventiniam stalui gaivos ir naujumo. Tai būtina - 150 g šprotų - 50 g baltos duonos skrebučių - 100 g šviežių agurkų - 150 g konservuotų kukurūzų - 100 g kietojo sūrio - 50 g majonezo - 1 skiltelė česnako Nurodymai 1 žingsnis Skrebučių galite nusipirkti parduotuvėje

Originalios Pekino Kopūstų Salotos

Originalios Pekino Kopūstų Salotos

Daugeliui kinų kopūstai tapo mėgstama daržove. Ir tai nenuostabu. Gydytojai nuolat kartoja, kiek kopūstai yra naudingi (ir nesvarbu, kurie iš jų). Atsibodo tos pačios salotos? Mes atkreipiame jūsų dėmesį į įvairovę! Tai būtina - kiniški kopūstai (maži) - 2 gabaliukai vištienos filė - 2 kiaušiniai - Citrina - Salierai - 50 ml sojos padažo - Graikinis riešutas - Alyvuogių aliejus - Avižiniai dribsniai - Sezamo Nurodymai 1 žingsnis Par

Originalios Salotos Iš šviežių Daržovių

Originalios Salotos Iš šviežių Daržovių

Vasarą būtina kuo dažniau paruošti salotas iš šviežių daržovių, kad laikantis dietos organizmas gautų maksimalų maistinių medžiagų kiekį. Yra daugybė receptų, kaip gaminti originalias ryškias salotas. Apelsinų ir avokadų salotos Jei norite išbandyti naują, neįprastą skonio derinį, paruoškite daržovių salotas su apelsinu ir avokadu

Originalios Salotos "Nicoise"

Originalios Salotos "Nicoise"

Tunų salotos yra labai populiarios ir paklausios JAV, taip pat Prancūzijoje, Didžiojoje Britanijoje ir Vokietijoje. Amerikoje yra labai daug salotų su šia žuvimi receptų, o savo populiarumu ji nenusileidžia amžinajam Rusijos Olivier. Paprastai žuvies konservai naudojami salotose ir, paprastai, aliejuje