Delikatesas gali būti ne tik skanus, bet ir naudingas. Aš siūlau jums paruošti desertą pavadinimu „Bananų ritiniai“.
Tai būtina
- - linų sėklos - 30-40 g;
- - džiovinti bananai - 100 g;
- - kokoso drožlės - 1 valgomasis šaukštas;
- - kakava - 1 valgomasis šaukštas;
- - bananas - 1 vnt.
Nurodymai
1 žingsnis
Džiovinti bananai turi būti smulkiai supjaustyti. Į smulkintus džiovintus vaisius suberkite linų sėmenis. Kruopščiai viską sumaišykite, tada gautą masę sumaišykite su kakava ir kokosu. Dar kartą išmaišykite.
2 žingsnis
Gauta masė turi būti išdėstyta ant stačiakampio formos plastikinio maišelio. Šio stačiakampio dydis turėtų būti maždaug 8 x 10 centimetrų, o storis - ne didesnis kaip 1 centimetras.
3 žingsnis
Šviežią bananą reikia padalyti į 4 lygias dalis, tai yra, pirmiausia jį perpjauti skersai, tada gautus gabalėlius perpjauti išilgai dar 2 griežinėliais.
4 žingsnis
Paimkite 1 pleištą ir padėkite ant džiovinto banano ir linų sėmenų mišinio. Apvyniokite vaisius taip, tarsi darytumėte suktinukus. Atsargiai išlyginkite šį mėgintuvėlį. Darykite tą patį visam likusiam bananui. Bananų ritiniai yra paruošti! Patiekiant papuoškite šviežiomis uogomis.
