Melionas Su Kalkėmis, Mėtomis Ir Imbieru

Melionas Su Kalkėmis, Mėtomis Ir Imbieru
Melionas Su Kalkėmis, Mėtomis Ir Imbieru
Anonim

Melionas su kalkėmis, mėtomis ir imbieru yra įdomus vasaros lengvų salotų derinys. Šį sveiką užkandį lengva paruošti - vos per dešimt minučių.

Melionas su kalkėmis, mėtomis ir imbieru
Melionas su kalkėmis, mėtomis ir imbieru

Tai būtina

  • Keturioms porcijoms:
  • - melionas - 1 kg;
  • - viena kalkė;
  • - šviežios mėtos - 3 šaukštai. šaukštai;
  • - tarkuoto imbiero, medaus - 1 valgomasis šaukštas. šaukštas;
  • - cukrus - 1 šaukštelis.

Nurodymai

1 žingsnis

Išimkite iš meliono visas duobutes, šiam receptui geriau naudoti kietąjį melioną (pavyzdžiui, kantalupą). Taip pat galite pasiimti saldžių uzbekų veislių, tik tada reikia apsieiti be cukraus.

2 žingsnis

Arbatiniu šaukšteliu pašalinkite meliono minkštimą nuo žievės. Įdėkite meliono minkštimą į gilų dubenį, sukrėskite į jį kalkių žievelę, tada iš kalkių išspauskite sultis.

3 žingsnis

Suberkite smulkintą mėtą, tarkuotą imbierą, medų ir cukrų. Sumaišykite.

4 žingsnis

Tegul salotos sėdi šaldytuve. Jei melionas jau buvo ne šaldytuve, galite praleisti šį elementą. Tačiau nepaisant to, geriau salotas išimti bent pusvalandžiui šaldytuve - tada ingredientai bus geriau įsisavinami vienas į kitą. Gero apetito!

Rekomenduojamas: