Kaip Pasigaminti Mielių Gėrimą

Turinys:

Kaip Pasigaminti Mielių Gėrimą
Kaip Pasigaminti Mielių Gėrimą

Video: Kaip Pasigaminti Mielių Gėrimą

Video: Kaip Pasigaminti Mielių Gėrimą
Video: Kaip pasigaminti turbo raugą? Receptas 2024, Kovas
Anonim

Teisingai naudojant mielės yra vertingas dietinis produktas. Paprastai juos rekomenduojama įtraukti į dietą kaip stiprinamąją medžiagą, kai organizme trūksta vitaminų ir mineralų, atsiranda lėtas žaizdų gijimas, taip pat sergant odos ligomis. Tokiais atvejais paruošiamas skanus mielių gėrimas.

Kaip pasigaminti mielių gėrimą
Kaip pasigaminti mielių gėrimą

Tai būtina

  • - alaus ar kepimo mielės;
  • - cukrus;
  • - virintas vanduo;
  • - krekeriai;
  • - medus;
  • - citrina;
  • - kefyras;
  • - Obuolių sultys.

Nurodymai

1 žingsnis

Garsiausias yra mielių gėrimas, kuris sovietmečiu buvo ruošiamas darželio vaikams. Norėdami pagaminti 100 ml gėrimo, paimkite dešimt gramų mielių ir cukraus ir sutrinkite juos. Įpilkite 100 ml šilto virinto vandens ir padėkite į šiltą vietą fermentacijai.

2 žingsnis

Nepamirškite leisti gėrimui fermentuotis, todėl stebėkite laiką. Po valandos išimkite indą su skysčiu, laikykite šaldytuve ir duokite vaikui. Jei fermentacija yra labai energinga, tada pabandykite mielių gėrimo skonį šiek tiek anksčiau nei šį kartą. Vienu metu kūdikiui galima duoti ne daugiau kaip 50–100 ml gėrimo, priklausomai nuo amžiaus.

3 žingsnis

Mielių gėrimas su džiovinta duona užtrunka šiek tiek ilgiau. Užpilkite 150 gramų krekerių tuo pačiu kiekiu virinto vandens ir išimkite, kad užpiltų 6–8 valandas. Tada infuziją reikia kaitinti ant viryklės iki septyniasdešimt laipsnių, perkošti, įdėti mielių ir leisti jai stovėti maždaug šešias – aštuonias valandas. Po paruošimo patiekite atšaldytą.

4 žingsnis

Labai skanus variantas yra pagaminti mielių gėrimą su medumi ir citrina. 150 gramų krekerių užpilkite virintu vandeniu ir leiskite jam užvirti maždaug keturias valandas, tada nukoškite. Įkaitinkite skystį, įpilkite 50 gramų mielių ir citrinos žievelės ir palikite keletą valandų fermentuotis. Prieš gerdami įpilkite cukraus ir medaus pagal skonį.

5 žingsnis

Gėrimas su kefyru puikiai sustiprins imuninę sistemą. Sutrinkite 100 gramų mielių, įpilkite šaukštą cukraus ar medaus, užpilkite vandeniu, išmaišykite ir leiskite jai fermentuotis. Tada dešimt minučių garinkite masę, įpilkite dar porą šaukštų medaus, įpilkite obuolių sulčių ir 0,5 l kefyro ir kruopščiai sumaišykite. Galite pridėti šiek tiek cinamono ar citrinos žievelės. Patiekite mielių gėrimą atšaldytą.

Rekomenduojamas: