Pirmieji valerijono gydomųjų savybių paminėjimai siekia I amžių prieš mūsų erą. Oficialioje ir liaudies medicinoje nervų sistemai stiprinti rekomenduojama naudoti valerijonų tinktūras ir nuovirus. Jie taip pat naudojami kaip antispazminis agentas, taip pat virškinimui gerinti. Augalo pavadinimas, išvertus iš lotynų kalbos, reiškia būti sveikam. Ir tai kalba pati už save.
Tai būtina
- Dėl nemigos nuoviro:
- - 5 g valerijono šaknų;
- - stiklinė vandens.
- Dėl nuoviro, kuris stiprina nervų sistemą:
- - šaukštas smulkintų valerijono šaknų;
- - 2 stiklinės vandens;
- Voniai su valerijonų nuoviru:
- - 500 g valerijono šaknų;
- - 2 litrai vandens.
Nurodymai
1 žingsnis
Gydant valerijonų užpilus ir nuovirus, naudojamos augalų šaknys, kuriose yra organinių rūgščių (valerijono, acto, skruzdžių, obuolių), eterinių aliejų, taninų ir alkaloidų. Valerijono šaknys skinamos rugpjūčio – spalio mėnesiais, augalui išblukus ir nukritus sėkloms.
Švelniai kasti augalą kastuvu, purtyti dirvą nuo šaknies ir atskirti nuo stiebo. Gerai nuplaukite tekančiu vandeniu ir išdžiovinkite ore. Negalite naudoti orkaitės valerijono šaknims rinkti, nes esant aukštai temperatūrai pagrindinės medžiagos išgaruoja, o šaknys praranda gydomąsias savybes. Džiovintas šaknis laikykite sandariai uždarytuose stiklainiuose, toliau nuo kitų aromatinių žolelių ir maisto produktų.
2 žingsnis
Norėdami sustiprinti nervų sistemą ir dėl nemigos, paimkite 5 g valerijono šaknų, užpilkite stikline šalto vandens ir padėkite ant nedidelės ugnies. Virkite dvi valandas. Tada nuimkite sultinį nuo ugnies, atvėsinkite ir perkoškite per tris ar keturis marlės sluoksnius. Šis sultinys gali būti dedamas į vonias ir (arba) geriamas po 8-10 lašų 3 kartus per dieną.
3 žingsnis
Suirzdami, ašarodami ir padidindami nerimą, paruoškite tokį nuovirą: kruopščiai sutrinkite valerijono šaknį skiedinyje. Užvirkite vandenį ir supilkite du puodelius verdančio vandens į termosą. Įpilkite šaukštą miltelių valerijono šaknų ir palikite infuzuoti maždaug šešias valandas. Tada sultinį perkoškite per marlės filtrą ir atvėsinkite. Gerti lygiomis dalimis visą dieną.
4 žingsnis
Esant nemigai, neurozei ir širdies plakimui, prieš einant miegoti, rekomenduojama išsimaudyti pridedant valerijono nuoviro. Norėdami tai padaryti: užvirkite du litrus vandens ir užpilkite 500 g valerijono šaknų verdančiu vandeniu. Leiskite jam užvirti pusantros valandos, tada perkoškite sultinį ir supilkite jį į vonią su šiltu vandeniu.
