Kaip Sulčių Salierai

Turinys:

Kaip Sulčių Salierai
Kaip Sulčių Salierai

Video: Kaip Sulčių Salierai

Video: Kaip Sulčių Salierai
Video: Sultys | Receptai | Subalansuota mityba | Mineralai 2024, Kovas
Anonim

Senovėje, kai žmonės tikėjo daugeliu dievų, Senovės Graikijos ir Romos gyventojai jau žinojo apie daugybę naudingų salierų, kurie dažnai buvo valgomi, savybių. Salierai yra daržovės, puikiai derančios su mėsa, jūros gėrybėmis, grybais ir kitomis daržovėmis. Jei į savo meniu įtrauksite salierą, tada kūnas visada bus geros formos, sustiprės imunitetas, padidės efektyvumas ir pagerės miegas.

Kaip sulčių salierai
Kaip sulčių salierai

Tai būtina

    • Liekninančios sultys:
    • salieras
    • nuplakti
    • morkos - 5: 3: 8;
    • salierai
    • kopūstai
    • morkos - 5: 4: 1;
    • salieras
    • morkos
    • ridikėliai - 5: 8: 3.
    • Energizuojančios sultys:
    • salieras
    • obuolys - 4: 1.
    • Kūno jaunimo sultys:
    • salierai
    • petražolės - 3: 1.

Nurodymai

1 žingsnis

Prieš pradėdami gerti, patikrinkite salierų sulčių naudą sveikatai:

- salierų sultys pašalina toksinus iš organizmo;

- lėtina senėjimo procesą;

- padeda esant skrandžio opoms;

- normalizuoja virškinimą;

- mažina pilvo pūtimą;

- gerina medžiagų apykaitą organizme;

- normalizuoja kraujospūdį;

- gerina kraujo kokybę;

- skatina svorio metimą.

2 žingsnis

Sulčių salierai su sulčiaspaude. Tai paprasčiausias būdas jį gauti. Salierų sultis geriausia gerti ką tik paruoštas. Šaldytuve galite laikyti ne ilgiau kaip vieną dieną. Todėl neišspauskite jo per daug.

3 žingsnis

Jei jums reikia poros šaukštų sulčių, naudokite kitokį salierų sulčių suliejimo būdą. Nedidelį kiekį salierų sutarkuokite smulkia tarka ir išspauskite sultis per kelis marlės sluoksnius. Šis metodas yra patogus, kai jums reikia išspausti 2-3 arbatinius šaukštelius sulčių, kurias suvartosite prieš valgį.

4 žingsnis

Jei laikotės dietos, sumaišykite šviežiai spaustas salierų sultis su burokėlių, morkų ir kopūstų sultimis tokiomis proporcijomis:

- salierai, plakimas, morkos - 5: 3: 8;

- salierai, kopūstai, morkos - 5: 4: 1;

- salierai, morkos, ridikai - 5: 8: 3.

5 žingsnis

Jei norite sustiprinti vyro seksualinį potraukį jūsų atžvilgiu, pasigaminkite energingo salierų gėrimo. Norėdami tai padaryti, sumaišykite 100 ml salierų sulčių ir 25 ml obuolių sulčių. Išgėręs tokį vitaminų kokteilį prieš miegą, vyras bus neįprastai aistringas jūsų atžvilgiu.

6 žingsnis

Į salierų sultis įpilkite petražolių sulčių, jei norite pailginti savo kūno jaunystę. Norėdami tai padaryti, sumaišykite 3 dalis salierų sulčių su 1 dalimi petražolių sulčių.

Rekomenduojamas: