Šukutė yra skanėstas, turintis daug naudos sveikatai. Jame yra vitamino B, riboflavino, tiamino, mangano, vario, jodo ir kobalto. Daug geležies, cinko, kalcio ir fosforo. Valgomoji dalis yra didžiulis raumuo, jungiantis abu apvalkalo vožtuvus. Dietinė šukutės mėsa su ryškiu rafinuotu ir rafinuotu skoniu. Šukutės verdamos, troškinamos, kepamos.
Tai būtina
-
- Šukutės mėsa;
- Vanduo;
- Keptuvė;
- Pergamentinis popierius;
- Grilis;
- Apelsinų padažas.
Nurodymai
1 žingsnis
Paimkite puodą ir užpilkite kambario temperatūros vandeniu, įdėkite mėsą ir palikite 10 minučių. Pakartokite šį procesą keletą kartų, kol mėsa visiškai ištirps.
2 žingsnis
Šukutės mėsą suvyniokite į pergamentinį popierių ir padėkite ant grotelių. Šukutės labai greitai kepamos penkias minutes.
3 žingsnis
Padėkite juos tvarkingai ant plokštelės ir užpilkite apelsinų padažu. Gero apetito!
