Akivaizdu, kad būtent vasarą mes perkame maksimalų kiekį ledų. Šį saldų skanėstą mėgsta suaugusieji ir vaikai, todėl begėdiški gamintojai išnaudoja mūsų silpnybę. Kaip išsirinkti ledus, kad jie nepakenktų jūsų sveikatai?
Šiais laikais labai sunku įsigyti ką nors visiškai natūralaus. Beveik kiekviename gaminyje ar gaminyje yra „geriklių“, konservantų ir pan., Kurių dažnai nereikėtų dėti visai. Ši situacija yra ypač pavojinga renkantis maistą, nes būtent jie padarys maksimalią žalą sveikatai, jei gamintojas pasirodys nesąžiningas.
Universalus dėmesingo vartotojo patarimas - atidžiai perskaitykite tekstą ant pakuotės. Pagal mūsų teisės aktus gamintojas privalo nurodyti produkto sudėtį, laikymo, pardavimo sąlygas, kalorijų kiekį ir kt.
Kas gali būti leduose ir ko neturėtų būti?
Tikėtina, kad daugumoje ledų pakuočių yra karagenino, saldžiavaisio pupmedžio dervos, guaro dervos, karboksimetilceliuliozės. Tokie ir panašūs komponentai yra sukurti tam, kad būtų sukurta erdvi produkto konsistencija, taip pat padidėtų galiojimo laikas ir pardavimas. Jų negalima pavadinti nuodingomis žmonėms, tačiau jei yra galimybė jų nevalgyti, geriau pasinaudoti šia galimybe.
Taip pat reikia atkreipti dėmesį į pagrindines žaliavas, iš kurių gaminami ledai. Geriausia, jei skanėstas yra pagamintas tik iš cukraus, grietinėlės ir natūralaus karvių sviesto. Jei gamintojas norėjo sutaupyti pinigų, tuomet leduose galite pamatyti pieno išrūgų, pieno miltelių ir net pieno riebalų pakaitalų (augalinių riebalų).
Kokius ledus reikėtų rinktis?
Ieškokite ledų, kuriuose bus bent jau „naujausių“priedų. Tegul ledai kainuoja daug, bet geriau vieną kartą valgyti arčiausiai sovietinio recepto esančius ledus, nei reguliariai šiukšlinti kūną dirbtiniais pigiais daiktais.
